宝宝肠胃不适早知道，8种便便性状有征兆

新手爸妈不好当，别说宝宝的一举一动，就连屎尿屁都紧张万分。没生娃之前，谁还不是个小仙女啊，自从有了娃，什么脏啊、恶心啊通通都是浮云，一坨宝宝便便就能治好所有矫情病。

颜色不对，紧张；形状不对；紧张；拉多了，紧张；拉少了，紧张……便便可是宝宝身体健康的晴雨表，“一把屎一把尿”拉扯长大可不是说说就够的~

根据大便是否成型、软的还是硬的、水多还是水少，新手爸妈们开启了新大门：羊便、血便、泡沫便……千奇百怪的分类都是什么鬼？

一看“便”知有门道，小嘉马上教你从8种“便便性状”判断宝宝肠胃健康，前方重口味来袭。

小嘉贴心提示：吃饭中的，请先收藏，闲了继续看。

拉粑粑有泡沫

可能是淀粉吃多啦

这样的粑粑通常是软糊状，伴有泡沫和明显的酸臭味。宝宝食欲和精神正常的情况下，多是碳水化合物消化不好。

宝宝还太小，胃肠道发育不成熟，肠道内用来消化乳糖的乳糖酶不够多。这时候如果吃了多的乳糖就会消化不了，肠道里的细菌会发酵没消化的乳糖，分解出的气体就是大便里的泡沫。

别担心，适当调整饮食结构就能恢复正常~

未添加辅食前：出现黄色泡沫便，表明奶中糖量多了，应适当减少糖量，增加奶量。

已经开始添加辅食：出现棕色泡沫便，是食物中淀粉类过多所致，如米糊、乳儿糕等，对食物中的糖类不消化所引起的，可以试试减少或停止这些食物。

粑粑闻起来像臭鸡蛋？

蛋白质有话说

鸡蛋中含有丰富的蛋白质，如果宝宝的便便让你闻起来很像个臭鸡蛋，则明显是宝宝的蛋白质摄入过量，或对蛋白质消化不良。

食用含蛋白质的食物过多时，这些蛋白质可中和胃里的胃酸，这样就降低了胃液的酸度，使蛋白质不能充分地消化吸收，再加上肠腔内细菌的分解代谢，这些宝宝的大便往往是奇臭难闻。

注意配奶浓度是否过高，进食是否过量，可适当稀释奶液或限制奶量1～2天。

如果已经给孩子添加蛋黄、鱼肉等辅食，可以考虑暂时停止添加此类辅食，等宝宝大便恢复正常后再逐步添加。

粑粑油又亮

考虑脂肪摄入超过量

宝宝拉的粑粑呈淡黄色，液状，量多，像油一样发亮，在尿布上或便盆中如油珠一样可以滑动——这种情况要考虑是否宝宝的脂肪摄入过多啦！

进食脂肪过多时，在肠腔内会产生过多的脂肪酸刺激肠粘膜，使肠子的蠕动增加，结果产生淡黄色液状和量较多的大便，有时大便发亮，甚至可以在便盆内滑动。

多见于人工喂养的婴儿，需要适当增加糖分或暂时稀释奶粉浓度等。

“豆腐渣便"快行动

寻医问诊早应对

大便稀，呈黄绿色且带有黏液，有时呈豆腐渣样。

“豆腐渣粑粑”常见于霉菌引起的肠炎，患有霉菌性肠炎的宝宝同时还会患有鹅口疮，如果宝宝有上述症状，医院就诊。

“血便”多半不简单

仔细判断早就医

血便的表现形式多种多样，通常大便呈红色或黑褐色，或者夹带血丝、血块、血黏膜等。

首先应该看看是否给宝宝服用过铁剂或大量含铁的食物，确定并非动物肝、血所引起的假性便血。有些宝宝吃了辣椒、甜菜、西红柿、西瓜后，大便中有红色残渣，看着也像血哦。

如果是鲜红色血便，血色鲜红不与粪便混合，仅黏附于粪便表面或于排便后有鲜血滴出或喷射出，多为肛门或肛管疾病，如痔疮、肛裂、肠息肉和直肠肿瘤等引起的出血。

如果血在大便里面混着，提示下消化道出血；大便变稀，含较多黏液或血液，排便时宝宝哭闹不安，要考虑是否是细菌性痢疾或其他病原菌而引起的感染性腹泻，医院就诊。

血便不容忽视，仔细判断后立即就医更妥当。

粑粑变成“蛋花汤”

也许只是饮食不当

粑粑拉成了“蛋花汤样”，里面含有较多未消化的奶块、一般无黏液——这种通常因饮食不当，或由肠道外感染所致。严重的水样便，还应警惕秋季腹泻的可能。

如为母乳喂养：宝宝精神、身体状况正常，初期可不必改变喂养方式，也不必减少奶量及次数。一般吃母乳的宝宝容易稀便，次数较普通奶粉多，可通过改善母亲饮食缓解，多能自然恢复正常。

如为混合或人工喂养：需适当调整饮食结构。可稀释奶粉浓度，还可适当喂些含糖盐水，也可适当减少每次的喂奶量而增加喂奶次数。

如果2～3天大便仍不正常：则应请医生诊治。

秋季腹泻预防小贴士

1—2岁的宝宝生长发育特别迅速，消化器官却未完全发育成熟，分泌的消化酶较少。因此，消化能力较弱，神经系统对胃肠的调节功能差，所以，饮食稍有改变，就容易引起腹泻。

如对添加的乳食品不适应、短时间添加的种类太多，或一次喂得太多、突然断奶；或是饮食不当，如吃了不易消化的蛋白质食物等.

宝宝全身及胃肠道免疫力都较低，只要食物或食具稍有污染，便可引起腹泻。如秋季腹泻多由轮状病毒引起，以稀水样或稀糊便多见，需要早预防哦！

提倡母乳喂养

宝宝出生后应提倡母乳喂养，以使宝宝能得到大量的免疫抗体，增强机体的抵抗力。尤其是婴儿出生后的第一个夏秋季最为重要，尽量避免夏季断奶。

合理喂养

做到饮食定时定量，遵循辅食添加原则：1、从少量到适量原则；2、从一种到多种原则；3、由稀到干、由细到粗原则；4、口味偏淡原则；5、身体健康时添加原则。

饮食卫生

平时应重视饮食卫生，最好每天上午喂奶前将全部餐具彻底煮沸消毒一次，分次使用，以防病从口入。

增强体质

要加强小儿体质锻炼，多参加户外活动，增强体质。及早治疗小儿的营养不良、佝偻病等一些易致慢性腹泻的疾病。不要长期使用抗生素，以避免肠道菌群紊乱。

避免接触传染

一旦发现周围邻居或托儿所内孩子患了秋季腹泻，应注意隔离，以防传染而得病。

“羊便”干硬有颗粒

宝宝是否便秘了？

宝宝大便干燥呈颗粒状，拉不出来好痛苦……

一般来说，人工喂养的婴儿比母乳喂养的婴儿更容易发生便秘。我们不以几天拉一次或者一天拉几次来断定孩子是否便秘，一个最重要指标是—宝宝大便是否硬结，就是俗称的羊便。是，就是便秘。多为以下原因导致：

长期饮食不足：小儿食量太少时，经过消化后，肠道中的余渣少，大便减少;较长时间的饮食不足，致营养不良使腹肌、肠肌瘦弱，张力不足、蠕动无力，导致顽固性便秘。

食物成分不适宜：如蛋白质含量过多而糖类不足，使肠发酵相对减少影响发酵，使大便呈碱性，干燥导致便秘。

肠功能失常：由于生活和排便不规律，排便反射形成减弱或不形成;肠肌松弛而便秘。

遗传与生理缺陷：某些患儿生后即便秘。有家族史，可能与遗传有关。

精神因素：突然的精神刺激，生活环境的改变等可导致短时便秘。

便秘处理小贴士保证足够的水摄入量

多喂水、果蔬汁、汤等，出汗多时增加量。

较大婴儿可以改变食物结构

较可多选吃含纤维素多且产气多的食物如，红薯、土豆泥促进肠蠕动;

选用含纤维素多的食物如蔬菜等;可在食物中添加植物油，有利于润肠;

加大含水量多的食物摄入如海带等，保证大便的容积。

喂哺断奶的小儿应注意蛋白质与糖类的搭配。营养不良者需加强营养。

适当运动，增进食欲

增加食量，保证食物的摄入量，以便形成容积性排便。　

饮食、睡眠、二便有规律

吃饭、睡觉规律进行，养成按时排便的习惯，加强排便反射形成，饮食、睡眠、排便之间互为因果，避免顾此失彼。

给婴幼儿按摩小腹

喂奶后一小后，四指并拢在宝宝肚脐上顺时针按摩3圈，再逆时针按摩3圈（小宝宝需防肠套叠务必转回来）反复多次。

适量添加糖或蜂蜜

便秘期间，若喝牛奶量多且大便干硬，可在牛奶中加入5%的糖或另外喝蜂蜜水（1岁以内宝宝不宜食用蜂蜜），有利于软化大便;同时减少牛奶的摄入量，增加辅食的量和品种。

今天的课程都学会了吗？

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