肠道是人体中最为劳累的器官,需要不停的帮助你去消化食物、吸收营养、排出垃圾。有句话是这么说的:要想长寿,则要先肠道健康。肠道健康,是人体健康的根本!肠道掌管这人体百分之70以上的免疫力,大约百分之80的毒素是靠肠道排出来的,百分之95以上的营养是靠肠道吸收的。肠道如此重要,却很少有人会去关心它的感受,从而导致便秘、肠道疾病高发。本身不常见的肠癌,也逐渐多了很多患者。便秘的症状通常表现为:大便干结不易于排出,排便次数减少,严重的一星期才拉一次等。它虽然不是一种疾病,但却能引起多种疾病。而肠癌则是其中最为危险的疾病,严重威胁着人们的生命安全。便秘者:身体出现2痛3多,八成是肠癌来临,尽早检查一下身体2痛1、腹痛通常情况下,便秘患者拉不出来,可能会出现腹部胀气、胀痛的现象。但如果长期出现腹部胀痛的症状,则要注意了。当肠道发生癌变的时候,肠道蠕动增加、痉挛加剧,则会出现明显绞痛的症状。无论是哪种腹痛,如果长时间得不到缓解,都要注意肠道的检查。2、肛痛通常情况,便秘的并发症都有痔疮、便血等,但一般出现肛痛的情况下,通常是在排便的时候。一般情况下,肠癌指的是大肠癌,而小肠也是会发生癌变的,但是机会极少。大肠癌分为结肠癌、直肠癌2部分,其中直肠癌较为常见。直肠末端是最容易发生癌变的地方,而如果直肠发生癌变的情况下,在排便的时候很容易引起明显的肛痛症状,很多人会误以为是痔疮。因此,如果长期出现肛痛,且症状得不到缓解的情况下,建议及早就医检查。3多1、排便次数增多正常情况下,一个人1~2天排便1次到3次,都是正常的。便秘患者通常是三天或者三天以上排便一次。如果在没有外力作用下,亦或是吃坏了肚子,排便次数突然增多,一天内上很多厕所,且明显找不到诱因的情况下,建议及时检查肠道,这可能是肠道发生癌变后功能出现紊乱导致的。2、放屁次数增多正常情况下,一个人放屁的多少和吃的东西有关。比如:洋葱、香蕉、红薯等,这些食物会产生气体,从而放屁次数则会增多。如果没有大量进食产气食物,却出现臭屁不断的症状,要警惕,可能是肠道发生癌变了。3、便血的现象增多正常排便不会造成肠粘膜磨损,而长期便秘会损伤肠胃黏膜,从而出现便血的症状。早期肠道发生癌变的时候,很容易出现便血的症状,且呈现暗红色,很有可能和大便混在一起。因此,如果你便血增过,一定要留意其颜色,如果暗红且多,及早检查就医。生活中,想要有效预防肠癌,不仅生活、饮食要注意,还要有效的解决便秘问题,将肠癌的诱因扼杀在襁褓中。一、便秘形成的根本原因和解决办法百分之70以上的便秘患者都属于功能性便秘,也叫习惯性便秘,其主要原因是由于缺乏膳食纤维而引起的。其实生活中,有很多富含膳食纤维的食物,但是由于食物的精细化加工,造成大量膳食纤维的流失。所以很多人即使刻意的多吃富含膳食纤维的食物,依然很难补充足够的膳食纤维,而出现严重的便秘症状。要解决这个问题,需要采用主动补充的方式进行。市面上的:益生元、菊粉、汉方低聚果糖、膳食纤维补充剂等,都可以快速的补充膳食纤维。其中,汉方低聚果糖属于复合型,对便秘症状的根本性解决更为全面。1、汉方低聚果糖是一种优良的水溶性膳食纤维,属于益生元家族表现最为出色的一类。常被添加于婴幼儿配方奶粉(双歧因子就是它)。2、它极难被人体吸收,在进入结肠酵解后产生的短链脂肪酸,可作为肠道细胞和益生菌的能量来源,促使益生菌群增殖,抑制有害菌生长。3、短链脂肪酸具有:润滑肠道、增强肠动力、纠正肠功能紊乱等作用。有效的改善便秘,预防结肠炎的发生。只需每天早晨空腹,用温开水冲一杯山汉方低聚果糖,满足每天膳食纤维的补充,逐渐使肠道菌群达到平衡,从根本上解决便秘困扰。二、便秘的预防除了找对病因、积极进行膳食纤维的补充外,每天补充足够的水分、定时排便、身体锻炼以及腹部按摩也是有效预防便秘以及康复的有效辅助方法。水是人体的生命之源,如果肠道内没有足够的水分,很容易导致肠内的大便因为肠道干涩而滞留。水分不足的同时,也会造成肠道液体分泌减少,从而引发大便秘结的症状。因此,每天饮水量保持在毫升以上,尤其是便秘患者,饮水量应是正常饮水的3倍。早上起床之后,在用餐前可以喝上适量的温白开,能够起到促进肠胃蠕动和消化作用。此外,日常生活中,也要进行适量的锻炼,促进身体血液的循环。当然,如果运动不便,也可以进行顺时针的腹部按摩,每天2到3次,每次10分钟左右即可。如果不按顺时针方向,反而可能会起到相反的作用。---热文推荐---从腹痛到癌症恶化仅4个月,肠癌有哪些早期信号?肠癌来临,排便时会有“3多”,吃饭时会有“2短”,指什么?直肠癌术后真的能活20年吗?直肠癌活多久与哪些因素有关32岁女子,老放屁,查出肠癌没法救,排便有4种异常,及时查肠镜预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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