长期便秘憋得慌冰糖加它轻松治便秘,拉出三

一、香蕉二根与冰糖一起隔水蒸、一日两次。有清热解毒润肠通便作用、虚弱病人适用。

二、便秘中药方：党参30一45g、甘草IO一15g、茯苓30一45g、干姜12一16g、黑制附子IO一15g、苏叶30一35g、大黄IO一18g、先将黑制附子煮20分钟、再放党参、甘草、茯芩、干姜煮20分钟、最后放苏叶、大黄煮20分钟每月吃一次、能排身上的毒素、效果非常好、这个方法是外国人也用的那个小视频里说的、因为那个视频不支持修改、所以放这里=

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