常喝4种ldquo通便水rdquo

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黑豆富含大量的膳食纤维，能够起到很好的润滑肠胃、软化大便的作用，能使排便更加顺畅，尤其对于有便秘的朋友经常喝黑豆水便秘自然不攻自破，男人也要多喝哦，对肾功能有很大的好处。

李时珍在本草纲目中记载：决明子中含有大量的大黄素能够有效的帮助人体改善内热肠燥引起的便秘，坚持用决明子泡水可很好的改善便秘的困扰，所以它被称为通便水之一。

柏子仁一直被列为滋补上品，有养心润肠的作用，我们可以用柏子仁15克捣碎放入杯中，用开水冲泡闷15分钟后就能喝了，便秘导致口臭的人，坚持喝，每天都能拉出2斤宿便哦。

有润燥滑肠的大功效，便秘严重的人平时可以喝火麻仁茶，它可以将体内多余的脂肪颗粒、胆固醇等有害物质排出体外，既能减肥还能排毒，坚持喝便秘好了，口臭自然就没了。

1、晚饭后，母亲和女儿一块儿洗碗盘，父亲和儿子在客厅看电视。突然，厨房里传来打破盘子的响声，然后一片沉寂。儿子望着他父亲，说道：“一定是妈妈打破的。”“你怎么知道？”“她没有骂人。”

2、二货朋友，不会喝酒，前天这货第一次去女朋友家，吃饭时，为了好好表现，这货果断端起面前的碗，说道：我不会喝酒，我先敬各位一碗饭吧.说完，在全家的注视下果断一口气吃完了的一大碗白饭。第二天女朋友提出分手，说是经过全家讨论大家一致觉得这货不是脑子有毛病就是个饭桶。

3、周年纪念日，老婆在淘宝上前前后后买了30种东西，总计消费元，其中有29件东西是买给我的，我看到后十分的感动，眼泪不争气的流了下来！不说了，她买的7万块的包到了我要去给她签收了！

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