不光因为吃宝宝便秘还因为

来源：便秘治疗时间：2017-12-8

婴幼儿便秘是一种常见的状况，到底哪些原因会引起宝宝便秘？如果宝宝便秘，妈妈应该如何有针对性的调理？我们一起来看看。

爸爸妈妈知道吗？宝宝也会出现大便干燥的情况发生，尤其是配方奶喂养的宝宝，很容易上火引起便秘。

看着宝宝因为便秘而导致的脸部涨红，爸爸妈妈是不是也非常心疼呢？那么，究竟是什么原因导致宝宝大便干燥呢？宝宝大便干燥怎么办呢？

宝宝便秘常见原因

1饮食不足

宝宝进食太少时，消化后液体吸收余渣少，致大便减少、变稠。奶中糖量不足时肠蠕动减弱，可使大便干燥。

饮食不足时间较久会引起营养不良，腹肌和肠肌张力减低，甚至萎缩，收缩力减弱，形成恶性循环，加重便秘。

2食物成分不当

宝宝大便性质和食物成分关系密切。

如食物中含大量蛋白质，而碳水化合物不足，肠道菌群继发改变，发酵作用少，大便易呈碱性，干燥；如食物中含较多的碳水化合物，肠道发酵菌增多，发酵作用增加，产酸多，大便易呈酸性，次数多而软；如食入脂肪和碳水化合物都高，则大便润利；如进食大量钙化酪蛋白，粪便中含多量不能溶解的钙皂，粪便增多，且易便秘。

碳水化合物中米粉、面粉类食品较谷类食品易于便秘。宝宝偏食，许多宝宝喜食肉类，少吃或不吃蔬菜，食物中纤维素太少，也易发生便秘。

3肠道功能失常

生活不规律和缺乏按时大便的训练，未形成排便的条件反射导致便秘很常见。

缺少体力活动，或患慢性病如：营养不良、佝偻病、高钙血症、皮肌炎、呆小病及先天性肌无力等，都因肠壁肌肉乏力、功能失常而便秘。

交感神经功能失常、腹肌软弱或麻痹也常使大便秘结。

服用某些药物可使肠蠕动减少而便秘，如抗胆碱能药物、抗酸剂、某些抗惊厥药、利尿剂以及铁剂等。

4体格与生理的异常

如肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠、脊柱裂或肿瘤压迫马尾神经等都能引起便秘。应进行肛门指检、下部脊柱和会阴部检查。

有的患儿生后即便秘，如有家族史，可能和遗传有关。

5精神因素

宝宝受突然的精神刺激，或环境和生活习惯的突然改变也可引起短时间的便秘。

宝宝便秘如何调理

1.4个月以上的宝宝，可喝些果汁或菜汁。如萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝，橙子、苹果、西瓜榨汁喝。宝宝太小，应先喝1～2勺，如没有异常，再逐渐加量。

2.宝宝满5个月，就应增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥或麦片内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。还可喂点香蕉、苹果等水果泥，以利于促进肠蠕动。

3.养成定时排便的好习惯。一般来说，宝宝在3个月左右，父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯。每天早晨喂奶后，父母就可以帮助宝宝定时坐盆，并发出嗯嗯声，让宝宝形成条件反射。

4.做做宝宝操。运动量不够也会造成肠蠕动减慢，导致排便不畅。妈妈可以常帮宝宝做做宝宝体操；对于大些的宝宝，可鼓励其自己练习翻身、爬行，或给宝宝一个球，和他一起玩。

宝妈提示

每个孩子都有自己的成长轨迹，有自己的性格特点。为人父母的我们，最好不要盲目遵从各种书籍、信息的建议，或是盲目听从老一辈人所谓的经验。我们可以把那些作为参考，但更重要的是，需要根据自家孩子的特点，找到最适合自己孩子的育儿方式。

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