30种家庭常备中成药,记得一定要配齐哦
感冒、肠胃不适、过敏、跌倒……这些都是顾客日常会遇到的小伤小病，当他们来药店询问这些家庭常备药时，却因为没货而将其拒之门外。
本文特为各位药店人整理了30种家庭常备中成药，记得在顾客进店前一定要配齐哦！
风寒感冒解表发汗，疏风散寒风寒感冒颗粒解表发汗，疏风散寒。用于风寒感冒，发热，头痛，恶寒，无汗，咳嗽，鼻塞，流清涕。
口服。一次1袋，一日3次。
四季感冒片四季风寒感冒引起的发热头痛，鼻流清涕，咳嗽口干，咽喉疼痛，恶心厌食。
口服。一次3~5片，一日3次。
通宣理肺口服液解表散寒，宣肺止嗽。用于风寒感冒所致的咳嗽，发热恶寒，鼻塞流涕，头痛无汗，肢体酸痛。
：口服。一次20毫升，每日2-3次。
川贝止咳糖浆宣肺气，散风寒，镇咳祛痰。用于风寒感冒，咳嗽气逆。
口服。一次10~15毫升，一日3次。
感清糖浆散寒解表，宣肺止咳。用于风寒感冒引起的头痛，畏寒，发热，流涕，咳嗽。
口服。一次20毫升，一日3次。
糖尿病患者禁服。
风热感冒疏风解表，清热解毒复方感冒灵颗粒辛凉解表，清热解毒。用于风热感冒之发热，微恶风寒，头身痛，口干而渴，鼻塞涕浊，咽喉红肿疼痛，咳嗽，痰黄粘稠。
用开水冲服。一次14克，一日3次；二天为一疗程。
严重肝肾不全者禁用。
双黄连口服液疏风解表，清热解毒。用于外感风热所致的感冒，症见发热，咳嗽，咽痛。
口服。一次20毫升（2支），一日3次；小儿酌减或遵医嘱。
小儿感冒颗粒为解表剂，具有疏风解表，清热解毒之功效。主治小儿风热感冒，症见发热、头胀痛、咳嗽痰黏、咽喉肿痛；流感见上述证候者。
用开水冲服。一岁以内一次半袋，一岁至三岁一次半袋至1袋，四岁至七岁一次1~1.5袋，八岁至十二岁一次2袋，一日2次。
羚羊感冒片为清热剂，具有清热解毒之功效。主治流行性感冒，症见发热恶风，头痛头晕，咳嗽，胸闷，咽喉肿痛。
口服。一次4~6片，一日2次。
孕妇禁用
夏桑菊颗粒清肝明目，疏风散热，除湿痹，解疮毒。用于风热感冒，目赤头痛，头晕耳鸣，咽喉肿痛，疔疮肿毒等症，并可作清凉饮料。
口服。一次10~20克，一日3次。
拉肚子涩肠止泻，理气止痛健脾理肠片健脾益气，温和止泻，行气消胀。主要用于脾虚腹泻。（及慢性结肠炎和溃疡性结肠炎所致的腹痛纳差乏力等症）
饭后1小时温开水送服，一次4~6片，一日3次，腹泻症状控制后一次服用量减至2~4片。
和胃整肠丸温中和胃，理气止痛。适用于邪滞中焦所致的恶心、呕吐、纳差、胃痛、腹痛、胃胀、泄泻等症及急性胃炎、急性肠炎见上述症候者。
温开水冲服，成人每次4-6丸、小儿减半，每日3次。
1.前列腺肥大、青光眼患者禁用。2.哺乳期妇女禁用。3.孕妇禁用。
肠胃宁胶囊健脾益肾，温中止痛，涩肠止泻。用于脾肾阳虚泄泻日久，大便不调，五更泄泻，时带黏液，伴有腹胀腹痛，胃脘疼痛，小腹坠胀，饮食不佳，属上述证候者舌质淡红，苔薄白或腻，脉细微或沉细，慢性结肠炎，溃疡性结肠炎，肠功能紊乱属上述证候者。
口服。一次4-5粒，一日3次。
儿童禁用。
禁食酸、冷、刺激性的食物。
肠炎宁片清热利湿，行气。用于湿热蕴结胃肠所致的腹泻，小儿消化不良。
口服。一次3~4片，一日3~4次。
孕妇忌用。
清热消炎宁胶囊清热解毒，消炎止痛，舒筋活络。适用于流行性感冒，咽喉炎，肺炎，细菌性痢疾，急性胃肠炎，阑尾炎，烧伤，疮疡脓肿，蜂窝组织炎。
口服。一次2~4粒，一日3次。外用。将内容物加温开水溶化后，按患处大小搽敷，一日2~3次。
便秘润肠通便麻仁丸润肠通便。用于肠热津亏所致的便秘，症见大便干结难下、腹部胀满不舒；习惯性便秘见上述证候者。
口服。一次6克（约33丸），一日1~2次。
上清丸清热散风，解毒，通便。用于头晕耳鸣，目赤，鼻窦炎，口舌生疮，牙龈肿痛，大便秘结。
口服。一次1丸，一日2次。
孕妇忌服。
脾胃虚弱健脾和胃健胃消食片具有健胃消食之功效。主治脾胃虚弱所致的食积，症见不思饮食，嗳腐酸臭，脘腹胀满；消化不良见上述证候者。现代应用于脾胃虚弱症引起的消化不良、小儿厌食症。
口服，可以咀嚼。一次3片，一日3次。成人，一次4~6片；儿童，二岁至四岁一次2片，五岁至八岁一次3片，九岁至十四岁一次4片；一日三次。小儿酌减。
丹佛胃尔康颗粒健脾和胃。用于慢性浅表性胃炎之脾胃虚弱症引起的胃脘痛、食少纳呆、食后胀满等症状。
开水冲服，一次1袋，一日2~3次。
胃阴虚者不宜用，主要表现为口干欲饮、大便干结、小便短少。糖尿病患者及有高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
摩罗丹浓缩丸和胃降逆，健脾消食，通络定痛。用于慢性萎缩性胃炎及胃痛、胀满、痞闷、纳呆、嗳气、烧心等症状。
口服。一次8丸，一日3次（建议重症患者口服一次16丸，一日3次）。饭前用米汤或温开水送下。
香砂平胃颗粒健脾，燥湿。用于胃脘胀痛。
开水冲服，一次1袋（10克），一日２次。
脾胃阴虚者慎用，其表现为食欲不振、口干舌燥、手足心热等。
参苓健脾胃颗粒补脾健胃，利湿止泻。用于脾胃虚弱，饮食不消，或泻或吐，形瘦色萎，神疲乏力。
开水冲服，一次10克，一日2次。
孕妇禁用，糖尿病患者禁服。
消炎抗敏消炎止痒丹皮酚软膏抗过敏药，有消炎止痒作用。用于各种湿疹，皮炎，皮肤瘙痒，蚊臭虫叮咬红肿等各种皮肤疾患，对过敏性鼻炎和防治感冒也有一定效果。
外用。涂敷患处，一日2~3次；防治感冒可涂鼻下上唇处，鼻炎涂鼻腔内。
对本品过敏者禁用。
通窍鼻炎颗粒散风消炎，宣通鼻窍。用于鼻渊，鼻塞，流涕，前额头痛；鼻炎，鼻窦炎及过敏性鼻炎。
开水冲服。一次2克，一日3次。
滴通鼻炎水喷雾剂祛风清热，宣肺通窍。用于伤风鼻塞，鼻窒（慢性鼻炎）、鼻鼽（过敏性鼻炎）、鼻渊（鼻窦炎）等病。
外用喷鼻，一次2~3揿，日3~4次。
儿童、孕妇及哺乳期妇女禁用；肝肾功能不全者禁用。
跌打损伤·蚊虫叮咬祛风止痛，活络散瘀正红花油本品祛风止痛。可用于风湿性骨关节痛，跌打损伤，感冒头痛，蚊虫叮咬。
外用。擦于患处，一日4-6次。
1.两岁以下儿童禁用。2.凡皮肤、粘膜破损处禁用。
风油精消炎、镇痛，清凉、止痒，驱风。用于伤风感冒引起的头痛、头晕以及由关节痛、牙痛、腹部胀痛和蚊虫叮咬、晕车等引起的不适。
外用。涂擦于患处。口服。一次4~6滴。
活络油舒筋活络，祛风散瘀。用于风湿骨痛，筋骨疼痛，腰骨刺痛，跌打旧患，小疮肿痛，皮肤痕痒，蚊叮虫咬，舟车晕浪，头晕肚痛。
外用。擦于患处。
孕妇禁用。
双虎肿痛宁喷雾剂化瘀行气，消肿止痛，舒筋活络，驱风除湿。用于跌打损伤，扭伤，摔伤，风湿关节痛等。
外用。喷洒患处，一日3~4次。
孕妇禁用。
麝香追风膏祛风散寒，活血止痛。用于风湿痛、关节痛、筋骨痛、神经痛、腰背酸痛、四肢麻木、扭伤、挫伤。
外用。贴于患处。
孕妇禁用。
温馨提示使用药物之前，要认真阅读药品说明书，注意药品的有效期，还要注意该药是否符合自己的病情，应该如何使用，会有那些不良反应。尤其是肝病、胃溃疡等患者和对某些药物过敏者，尤当注意。
俗话说“一天之计在于晨”，尤其是起床后这段时间，即使一个很小的动作，都可能给一天的生活带来影响。
对此，专家总结早晨起床七宜七忌，做对了增寿，做错了极有可能引发意外，甚至是心梗、脑梗……
晨起7件事，偷走你的寿命专家总结出起床后最不该的做7件事，这些不经意的事正悄悄偷走你的寿命。
忌
醒后立即起身睡醒后，人体由抑制状态转入兴奋状态需要一个过程。如果立即起身穿衣，容易出现头晕、眼花等不适，中老年人还容易发生心脑血管意外，如心梗、脑梗等。
方法：首先，两手搓热，干洗脸数次，然后依次按摩太阳穴、后脑勺、脖子，反复20次；其次，两手半握拳，轻捶腰背部10次，然后捶打双侧大小腿外侧；最后用两脚跟交替蹬脚心，然后双脚対掌摩擦，使脚心感到温热。
忌
醒后立即上厕所睡眠时，人体代谢水平降低、心跳减慢、血压下降，各项生理机能都运转缓慢。此时突然下地去厕所，膀胱迅速排空，易诱发低血压，引起大脑短暂性供血不足，导致排尿性晕厥。
而在寒冷的冬季，清晨又是突发心梗、脑卒中的“魔鬼时间”，易诱发心脑血管疾病。
方法：即便尿憋得再急，也不要马上起身往厕所跑，而要慢慢起身，在床边坐上几分钟，再慢慢走向厕所。
忌
醒后马上进食早上唾液和胃液分泌量相对较少，如果立即进食，尤其是吃一些难消化的食物（如肉类等），易导致消化不良。
方法：晨起后最好先喝一杯水，过段时间再进食。这一杯水，不仅能补充睡眠时失去的水分，增加消化液的分泌，还可以促进血液循环，防止心血管意外的发生。
忌
醒后立即叠被子英国金斯顿大学的一项研究显示，每张床上的被褥里至少有万只螨虫。由于房间里的尘螨在干燥、透露的环境中不易生存，而叠好的被子会轻易保存人体的温度和汗液，因此给尘螨创造了生存条件。
另外，人在一夜的睡眠中排出大量废气，其中含二氧化碳等化学物质种，从汗液蒸发出来的物质约种，这些物质都会吸附在被子上。
起床后马上叠被，导致有害物质积累和微生物繁殖，不仅改变被子纤维的性质，到晚上再次被人体吸收，还会危害健康。
方法：起床后应随手将被子翻个面，并且把门窗打开，让被子透透风散散湿气，再叠好或者铺平。
忌
醒后赖床不起久卧伤气，而且睡懒觉不利于人体阳气宣发，可能导致气机不畅，易行滞疾。还有人闹钟响了几遍，才匆忙起身洗漱，这会使交感神经过度兴奋，自主神经发生紊乱，容易让人心情烦躁。
英国心理学协会一项研究指出，与起床较迟的人相比，早起者身体更健康，心情更愉悦。
方法：醒来可以小小地赖床一会，然后起身开始新的一天。
忌
醒后剧烈运动早晨进行剧烈运动，会刺激交感神经过度兴奋；同时打乱自主神经节律，让人一整天都紧张焦虑，中老年人还容易出现心肌梗死等心脑血管急症。
早锻炼时，不妨做一做“养生操”。
方法：
1、平躺并放松身体，五指交叉，掌心向上置于头顶，脚尖交替伸直和上钩，同时左右转体。
2、然后用双手掌根依次从上到下搓热前胸及两肋；接着，用掌心顺时针按摩脐周诸穴50圈。
3、最后，用双手半握拳轻轻拍打双下肢外侧，感觉下肢外侧皮肤温热即可。
忌
起床不拉开窗帘起床后，要想从睡眠状态中迅速、完全地清醒过来，最好先拉开窗帘，让阳光照射进来，给生物钟一个信号。
此时，身体才会停止分泌令人困倦的褪黑激素，增加大脑内血清素的水平。阴雨天打开卧室的灯，能达到同样的效果。
晨起7件事，胜过吃补药除了上面说的这些忌讳，每天早晨起来做好7件事，能够让人耳聪目明，胜过吃补药。
1、晨起伸懒腰经过一夜睡眠后，人体松软懈怠，气血周流缓慢，故方醒之时，总觉懒散无力。此时若舒展四肢，伸腰展腹，全身肌肉用力，并配以深吸深呼，则有吐故纳新、行气活血、通畅经络关节、振奋精神的作用，可以解乏、醒神、增气力、活肢节。
中医认为，“人卧血归于肝”，“人动则血流于诸经”。经过伸懒腰，血液循环加快，全身肌肉关节得到了活动。每天持续70秒，还能达到瘦身效果。
２、晨起动动腿醒来动动腿，晨起后会更精神。
具体方法：
1、先用右脚脚心自腿弯处自上而下推搓左腿肚子，直到脚跟；再用左脚对右腿肚子重复这一动作，各反复9次。
2、再用右脚的外侧，自膝盖处自上而下推搓左小腿外侧；再用左脚对右腿外侧重复这一动作。各反复9次。
其实这个动作在按摩小腿时，脚踝骨在用力，按到足三里处，有一种酸麻感觉。脚顺势往下按摩，不自觉连脚掌和脚心也都按摩到了，对预防下肢血管病变有积极的作用。
３、晨起捏捏耳早晨起来，做做捏耳朵的小动作，有助醒脑。
坐位，用双手掌心紧按住两耳孔，将两手的中间三指——食指、中指、无名指，轻击后枕骨十几次；然后，掌心按耳孔、手指按枕骨几秒钟不动，再骤然抬离，过一会儿又如前法按耳、击枕骨，击时如闻鼓声。
这样重复多遍，可以清醒头脑、增强记忆，对高血压患者还有舒张血管、降低血压的作用。
４、晨起洗洗脸早上起来，会发现脸上油油的很难受，其实这是皮肤在睡眠时的代谢旺盛，排除的废物。
早晨洗脸，不要随便敷衍了事，轻轻地按摩脸部，把脸洗干净，能够让人在最短时间内清醒过来。
５、晨起按按头很多人早晨起床后，会觉得精神有些疲倦，其实这和大脑有着很大的关系。
此时如果我们轻轻按摩一下头部，便能够有效的保护好身体健康。通过轻抓头皮，能够让头部皮肤及神经得到很好的放松，并且对于恢复头部的血液循环有着很好的效果。
此外，起床后轻抓头部，还能够有效防止头部血管堵塞这种情况出现。
６、如厕叩叩齿叩齿运动，即上下牙相互轻轻叩击，能够强化牙床、牙龈、牙根，增强牙齿力量。这个小动作，还可以促进口腔唾液分泌，帮助消化。
每天清晨，全身放松，嘴唇微闭，把牙齿上下扣合，先叩臼齿（即后槽牙）30次，再叩前齿30次，睡前也可再进行一次。
叩齿运动，比较适合在如厕时练习。因为从中医上来讲，排尿时人的肾气流泻，此时叩齿有助固摄肾精、强壮骨骼。
７、刷牙提提肛即使临睡前刷了牙，但夜间口腔环境属于恒定状态，最适合细菌繁殖生长，产生口气，有害口腔健康。因此，早晨一定要好好刷牙，至少刷够2分钟。
刷牙的同时，可以进行提肛运动，能够缓解痔疮和便秘，增强性能力。
具体做法：吸气，肛门用力内吸上提紧缩3秒，再呼气放松3秒。每次进行肛门紧缩和放松各20~30下，早晚各一次。
需要提醒的是，若肛门局部感染、痔疮急性发炎或肛周脓肿，不要做提肛运动。
推荐阅读：
日常生活中怎么补硒?如何选择硒产品?
硒与糖尿病:有了硒，百岁不是梦
颠覆性的健康新产品-终极形态硒产品
（知识的价值在于传播，分享到朋友圈不仅方便二次查阅，还可能无意中帮助了他人）
预览时标签不可点转载请注明：http://www.592taotaole.com/bmdzlf/5067.html
