肠道排毒非常重要，远离便秘的困扰

便秘

——便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时，可诊断为症状性便秘。通常以排便频率减少为主，一般每2~3天或更长时间排便一次（或每周3次）即为便秘。对一组健康人调查结果表明，排便习惯多为每日1~2次或1~2日1次（60%），粪便多为成型或软便；少数健康人的排便次数可达1日3次（30%），或3天1次（10%），粪便半成型或呈腊肠样硬便。因此必须结合粪便的性状、平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。

便秘的危害

由于便秘是一种较为普遍的症状,症状轻重不一,大部分人常常不去特殊理会，认为便秘不是病，不用治疗，但实际上便秘的危害很大。

1.便秘在有些疾病如结肠癌、肝性脑病、乳腺疾病、早老性痴呆的发生中起重要作用，这方面有很多研究报告。

2.便秘在急性心肌梗死、脑血管意外病人可导致生命意外，有很多惨痛事例让我们警觉。

3.部分便秘和肛肠疾病，如痔、肛裂等有密切的关系。

因此，早期预防和合理治疗便秘将会大大减轻便秘带来的严重后果，改善生活质量，减轻社会和家庭负担。

如何有效的防止便秘发生呢

首先,我们来看看医学上是怎么定义便秘的

人体85%的毒素来自于肠道!你还不明白便秘多么吓人了么?便秘拖一天,如吸三包烟!大便在身体里超过一天产生36种毒素种疾病,如果你还以为一天不上厕所,没关系啊!那就大错特错了!八个星期不排便意味着什么不用多说了,每天







































北京最好白癜风治疗医院哪家好
儿童白癜风能治得好吗

转载请注明：http://www.592taotaole.com/bmdzlf/512.html