没劲儿啊累不便秘了吧

第次推送

全文共计字丨阅读需要4分钟

如果你气短乏力、疲惫、时常感觉身上没劲，连上两层楼梯都气喘吁吁；

吃饭没胃口、腹胀，没到吃饭点总是不饿，对什么对没有兴趣，就算吃完了也不消化，不舒服；

怕风、容易出汗，身体免疫力低，一年四季都容易感冒；

便秘，感觉有便意但是排便时费劲，汗出气短，虽然便不太干结，但是就不容易排出，然后肛门会有下坠感。

如果你也有上述的症状，那么恭（yi）喜（han），你气虚！

我有一位长辈就有便秘之苦，之前还是偶尔便秘，最近呢尤其感觉排便困难，而且疲乏无力，问我出出主意。

我见到这位长辈后，让他伸出舌头看看以便诊断，我看到他舌质淡白，边有齿痕，苔白薄润，根据这些症状能够判断出他这是气虚便秘。

我又问了一下，近期是否食欲不振，感觉你面色不太好啊。其实老人年纪大了身子弱，本来就容易感到乏累，饭量应该也会减少。但是我话刚说出口，他就急忙回答是是是，并告诉我最近什么都不想吃，更是感觉没劲了。听完他这些话我就加深了我的判断。

这就是典型的气虚型便秘，因为人体的正气不足，导致无力推动气血的运行，那么当然也就没办法推动肠道的运行。

对于这样年纪大的患者来说，绝对不可以用泻药，因为身子本来就虚，用泻药的话会伤正气，对老人身体的伤害是特别大的。

那么该怎么用药呢？

因为这种便秘产生是根本原因是正气不足，无法使正常的消化道运行。那么在用药方面应该选能够消食行滞，降气宽肠，祛痰定喘，健胃的药。

方药组成：

莱菔子炒黄，研成细粉，瓶装备用。

使用方法：

每晚用开水送服10-50g，每天1次。

药理：

莱菔子，性味辛甘平，入脾、胃、肺经，主治饮食停滞、脘腹胀痛、大便秘结。而且因为其含有丰富的油脂，油脂本身就有润肠通便的作用，所以莱菔子用来治疗气虚便秘有很好的效果。

注意事项：

一个根据患者的年纪以及身体状态，适量增加或减少用量，而且病好就要停药。

要想调理好身体，除了药物的使用，也应该注意生活中的饮食习惯，如果每日增加蔬菜和水果的比重；适量吃点粗粮和富含纤维素的食物；适量的进行体育运动，多走路，都是有助于病情的恢复。

往期回顾

鸦胆子，厉害！瘊子，没啦！！

一门心思喝中药，就不怕痛风，你想多啦！

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

转载请注明：http://www.592taotaole.com/bmdzlf/7933.html