便秘也能治,厉害了我的三七速问速答

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速问速答副刊第4期专栏特色：回答大家感兴趣的三七问题。云草君致力于解答关于三七的会让你犯迷糊的问题。你问的每一个问题都非常重要，因为可以帮助更多的人了解祖国的中药瑰宝三七哦。欢迎后台留言~吃货美女子虽然非常羞于启齿，但实在难受的受不鸟啦，便秘咋办啊啊啊？？？蔬菜水果都在吃呀，别人说是要运动，可是天变冷不想动哇......26分钟前云草君云草君：便秘很难受的，中医都说了“六腑以通为用”。若大便燥结不通，便会使人寝食不安。可以试试吃三七粉缓解便秘的。吃货美女子回复云草君：三七粉能治便秘？？我不信！云草君回复吃货美女子：这你不知道了吧，三七粉具有活血化瘀的功效，有助于改善患者肠道的血液循环，从而促进肠液的分泌及肠管的蠕动，因而能软化大便，特别适合肠燥便秘的患者使用。吃货女子回复云草君：啊，原来是这样呀，我去试试，但怎么吃呢？云草君回复吃货美女子：每次用温开水冲服三七粉3克，早晚各服一次，用药3～4天即可有明显的效果。吃货美女子虽然还是很羞于启齿，但是，我的便秘解决啦~在这里我要感谢云草君的良心建议，让我可以吃嘛嘛香~45分钟前云草君云草君：嘿嘿，解决就好。以后可以常吃，三七粉非常有助于身体健康的，生吃化瘀，熟吃补血呢。吃货美女子回复云草君：嗯嗯，好的。这个我听说了，说三七粉可以预防和治疗多种疾病呢。再次感谢~三七的服用方法：生吃化瘀，熟吃补血。生吃：生吃三七粉有助于活血化瘀，适用于三高、心脑血管疾病、糖尿病、脂肪肝酒精肝、胃炎、肿瘤等“瘀”症，还可以祛斑养颜、提高免疫力。每天早晚用温开水冲泡服用，每天2次，每次3克（我们配的勺子就是3克的哦）。最好饭前服用，如果胃不好，请饭后服用以免受到刺激。熟吃：熟吃三七可以补血，熟吃又利于缓解便秘。如何自己动手将生三七制成熟三七？方法一，用开水冲服三七粉，也是早晚2次，每次3克。方法二，用鸡油炸适量三七粉（如果没有鸡油，用植物油替代也可以），煎至金黄即可。方法三，将三七粉放入汤或菜中，煲1.5-2小时即可。参考资料：三七粉治肠燥便秘，康寿-健康文萃《开心老年》。在“云草健康”，您会看到：#赏食·本周吃什么#中医食疗，博大精深。#健康生活一百年#常见（重大）疾病防治指南。#三七与云草#关于三七，关于云草纲目，你想知道的一切。#永远二十岁#女性养生专栏。做女人，要对自己更好一点。#慢生活#引领现代健康生活方式，用中医解决现代病。慢慢走，别把影子丢了。#光阴的故事#春去秋来，暑来寒往。节气有何故事？四季如何养生？（根据节气调整专栏更新时间）#中医的智慧#中医哲学，源远流长。中医方法，神奇有效。传统智慧对今人又有何启示？云草纲目，做健康养生传播者。云草健康致力于打造互联网社群健康平台，分享科学养生知识，为您提供高性价比的健康产品服务预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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