宝宝辅食6M宝宝常便秘预防是关

来源：便秘治疗时间：2018-6-19

宝

辅

食

香蕉奶昔

适合6个月以上的宝宝

今日辅食小贴士

01给宝宝的营养

香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，香蕉可治高血压和便秘，可治抑郁和情绪不安，能缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳。

02添加要领

香蕉去皮后非常容易氧化变黑，建议造作时先把配方奶冲调好，然后再处理香蕉。

03宝妈有话说

如果偶尔有腹胀腹泻的情况，很可能是牛奶中的乳糖引起的乳糖不耐受导致的，与香蕉没有关系。

食材准备

制作步骤

准备食材：香蕉1根、配方奶（母乳）ml

1、泡好一杯配方奶或者准备一杯母乳

2、香蕉去皮切片

3、香蕉片和配方奶（母乳）一起倒入搅拌机搅拌

4、香蕉充分搅碎后倒出来就可以给宝宝喝了

妈妈爱唠叨

当宝宝把水果泥、水果汁吃腻了，可以换种方式，稍稍加工一下，就把最简单的味道，变得丰富多彩。世界上没有挑食的宝宝，只有不够变化多端而又美味的食物。

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