宝宝便秘眼屎多有口气口舌生疮，需

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天气渐渐热起来了，小区大妈们又开始操心起宝宝“上火”的那些事儿了。西瓜、冬瓜、黄瓜、苦瓜，各种清凉食物吃起来。要是哪家孩子有眼屎了、有口气了、口腔溃疡了、大便干燥了，更是蜂蜜水、清凉茶，怎么“去火”怎么来。甚至还有老人自己抓中药、熬凉茶，煎给刚出生不久的孩子喝呢，真是吓死宝宝了。

今天要给大家科普下，那些传说中的“上火症状”。

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症状一

宝宝眼屎多，就是上火吗？NO！

宝宝眼睛有时水汪汪的，早上起来，眼角还有很多眼屎。这是老人常说的上火吗？

真相是宝宝鼻泪管狭窄，无法顺畅地排空眼泪。

新生儿的泪腺一般比较狭窄，无法像成人一样顺畅地排空眼泪。泪水就会潴留在泪囊内，看起来就水汪汪的了。泪囊内湿度最适宜细菌生长繁殖，一旦感染，泪水即变成了脓液（这种脓液你们认为是眼屎）。

只要用干净的湿棉球，由内向外帮宝宝擦拭干净就可以了。也可以在医生的指导下，帮宝宝做按摩。

但如果按摩不见效，并且宝宝的眼睛红肿，眼屎特别多，甚至糊住了眼睛，医院检查和治疗了。这时凉茶不仅帮不上忙，还可能会延误病情，甚至让宝宝脆弱的肠胃喝出病来。

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症状二

宝宝有口气，就是上火吗？NO！

宝宝有口气，就是上火吗？

NO！

妈妈最喜欢和宝宝亲亲（小脸蛋）了。可凑近一闻，宝宝的小嘴怎么有口气呀，以前只有扑鼻的奶香呀。难道是宝宝上火了？

真相是口腔不洁，或者喂养不当。

口腔不洁▼

如果宝宝吃完东西后，没有及时清洁口腔，那么残留在嘴里的奶或食物残渣腐败发酵，自然会产生异味。

根据美国儿科学会（AAP）、美国儿童牙科学会（AAPD）等权威机构的建议，出生后1-2周到出牙前要漱口，从宝宝萌出第一颗乳牙起，家长就要坚持给宝宝刷牙。一来能保持口腔的清洁和卫生，预防龋齿。二来也有利于宝宝从小养成刷牙的习惯。

根据年龄选择合适的刷牙方式很重要：

出生后1-2周到出牙前要漱口！

没想到这么小也要漱口吧，很多新手爹妈完全忽视了！

我们应该在孩子每次喝奶或吃完辅食之后要给孩子喝一两口温白开水，养成好习惯。就算再不爱喝水的孩子也得喂啊！

因为母乳和奶粉营养丰富，且质地较稠厚，容易残存在口腔的间隙，不及时清洁会增加口腔细菌滋生几率。

出牙后用纱布清洁

哺乳后或晚上睡前用手指缠上清洁纱布擦洗牙龈和腭部，清除粘附的食物残渣，按摩牙床，并使婴儿适应每日的口腔护理。

萌牙期硅胶指套

突然有一天你喂奶的时候发出杀猪般嚎叫，恭喜你，你的孩子开始长牙了！

这个时候你除了升级你对他的刷牙装备——硅胶指套

这种硅胶指套牙刷非常好用，清洁效果很好，还可以缓解宝宝出牙带来的疼痛和不适。而且整把牙刷都是硅胶制成的，所以不怕宝宝咬。每天在喂奶之前就给他按摩，让他习惯嘴周和口腔被触摸，这样来咬你的概率会大大降低！

出牙后到6岁乳牙刷

宝宝的口腔黏膜及牙龈都很娇嫩，乳牙刷的刷毛应该纤细柔软，均匀光滑。牙刷牙面要窄小，这样才可以刷到宝宝最后面的牙齿。

喂养不当▼

如果宝宝吃的太多，或者吃了不易消化、不洁的食物，就会造成消化不良，引起宝宝的口气。妈妈们可以自查一下，有没有给宝宝吃的太多、过早地添加辅食、是否吃了太多零食、饮食是否均衡等。

另外要特别注意，宝宝的餐具一定要和大人分开，否则很容易把幽门螺杆菌传染给宝宝，不仅会造成口气问题，严重的还会引起宝宝腹痛、慢性胃炎、胃溃疡等。

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症状3

宝宝口舌生疮，就是上火吗？NO！

有时宝宝突然不肯好好喝奶，喝几口就哭一下，很痛苦的样子。扒开小嘴一看，天哪，怎么长了那么多白屑屑。宝宝是上火了吗？

真相是鹅口疮是真菌感染。

这真不是上火啊亲，这是真！菌！感！染！

鹅口疮是婴幼儿中较常见的一种疾病，好发于新生儿、小婴儿，表现为口腔黏膜表面形成白色斑膜。该病的病原体是白色念珠菌，存在于口腔和阴道中。

患鹅口疮的宝宝会因为疼痛而拒绝喝奶，妈医院治疗，避免病情加重。如果宝宝的鹅口疮一直反复，或者妈妈出现乳头瘙痒、掉皮、有灼痛感等症状，那么妈妈也要尽早治疗，防止和宝宝互相传染。

如果宝宝出现了其他类型的口腔溃疡，可能和缺乏维生素B、贫血、过敏、物理创伤等原因有关，建议及时咨询医生，但不要给宝宝喝凉茶或服用去火药。

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症状4

宝宝便秘了，就是上火吗？NO！

宝宝出现便秘，老人会很自然地联想到上火，真的是这样吗？

真相是便秘通常和饮食结构等因素相关。

婴儿便秘是一种常见病症，是指机体内大肠运动缓慢，水分吸收过多，造成大便干硬、次数减少、排泄困难，甚至擦破肠黏膜或撕裂肛门。如果宝宝两三天排便一次，但大便柔软，排便不费力，那就不是便秘。

导致宝宝便秘的原因有很多，比如食物过于精细、摄入纤维素不足、奶粉冲调过稠、摄入过多钙质、饮水不足、缺乏运动、未养成规律的排便习惯等。大部分母乳宝宝的便便都是正常的，哪怕次数很多或很少。

要解决宝宝的便秘问题，妈妈们可以先调整宝宝的饮食和运动习惯，比如多吃一些富含纤维素的食物（比如西梅泥，就很适合已经添加辅食的宝宝）、适当增加宝宝的活动量、排便习惯的养成等。

此外，香蕉能通便是一个美好的误会，其实香蕉中含有很高的果胶，能治疗腹泻呢。宝宝便秘了，第一不用喝凉茶，第二不用吃香蕉！

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