便秘的你在搞什么

大便拉不出来就算便秘？

两天不拉大便就算便秘？

其实，粪便在肠腔内滞留过久，大量水分被肠壁吸收，致使粪便干燥、坚硬，不易解出，才称为便秘。有的人虽3—4天大便一次，但只要有明显规律而且排便不费力，大便形态正常，也不能算是生病。

便秘的分类

1、功能性便秘又叫单纯性便秘：

原因为排便动力缺乏，如多次妊娠、过度肥胖、年老体弱、怀孕、分娩后、进食太少、水分缺乏或食物缺乏纤维索素、缺乏定时解大便的习惯而影响排便反射。

2、器质性便秘：

原因常为肠道内与肠道外疾病所致。肠道内疾病有部分性肠梗阻，如降结肠肿瘤、肠粘连、炎性或赘生性狭窄等；肠道外疾病压迫肠道，如卵巢囊肿、子宫肌瘤、腹腔内巨大肿瘤或腹水；另外消化性溃疡、直肠肛门炎症、肛裂痔疮等，均可因肛门括约肌痉挛而致便秘。

便秘的诊断

诊断便秘不难，但确定原因则比较复杂。如果便秘不是持续或进行性加重者多无严重性。如排便习惯一向正常的中年人或老年人，无其他原因而有顽固性或进行性便秘，粪便变细或混有血液时，就应考虑结肠或直肠癌的可能。便秘伴有急性腹痛、腹胀、呕吐者,应考虑肠梗阻。慢性便秘和腹泻交替，并伴有腹痛、发热、消瘦者，常由肠结核所致。粪块细小，分节呈羊粪状者，常为结肠痉挛或肠道易激综合症所致。

便秘的处理

1、有器质性病因者，应作相应的病因治疗对症处理。

2、功能性便秘者，

（1）应多食含纤维素及清淡食物，远离辛辣刺激肥甘厚腻食物。

（2）多饮开水，每天清晨喝一杯温开水，养成按时排便的习惯；

（3）全身衰弱或腹肌衰弱者，应加强劳动和体育锻炼；

（4）治疗方面，初期可用轻泻药，强泻药或灌肠通便应尽量少用或慎用。如粪便硬结，并停滞在直肠内近肛门处，可用手指将粪便逐块挖出，以解除痛苦。粪便干燥而体质较好者，可用稀释性泻药如硫酸镁等。排便动力衰弱或缺乏者，还可选用刺激性泻药，如大黄粉、麻仁丸口服，或用中药番泻叶泡茶饮服。针炙亦可应用。如上述治疗无效，则可应用温盐水灌肠。以上治疗建议在医生指导下进行，不要自己乱倒腾，毕竟身体还是你自己的。

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