便秘的危害竟然这么多99的人却不知道

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概述便秘，是指排便次数减少，一周内大便次数少于3次，排便时间延长，无规律性且粪便量少，或干结或溏烂，常伴排便困难。我们的身体每天都要通过摄取食物的营养，并排出糟粕来保持身体的正常运转。如果身体里面该排出来的垃圾一直停留在体内，那会对身体造成什么样的影响呢？想象一下长期滞留在肠道里的粑粑，就好比长期堵在了排水管道的垃圾，是不是会发酵呢？事实上就是这样，念念老师在临床中发现，很多慢性病从大便就能看出端倪，且和大便不通有着很大的联系，因为人体的二便和毛孔是人体排泄体内垃圾的重要通道，通道不畅通，滞留在体内的垃圾发酵发热不仅会耗伤津液还会产生毒素逐渐被人体吸收，造成胃肠神经功能紊乱，从而导致食欲不振，甚至，还会引起肤色暗沉，长痘长斑等症状。下面小编带大家来了解一下中医角度便秘的病因和病机，再来具体分析一下它到底会给人体带来哪些伤害。

一、便秘的病因病机

便秘发生的原因有很多，中医分虚、实、寒、热、气、五种，它病位在肠，但与脾、胃、肺、肾的机能失调有着很大关系。肺与大肠相表里，肺气郁结、大肠气滞，或肺之燥热移于大肠，导致大肠传输失利，会形成便秘。气虚推送无力；津亏血虚致肠道失润；胃热炽盛、燥热内结、腑气壅滞；肾阴不足、阴寒凝结，均可使大肠传导失职，从而引起便秘。

二、便秘的危害

有很多人认为便秘不过是大便干燥一些、排便困难一些，算不上是病。其实便秘对人体健康损害极大，说危及生命并不是危言耸听！01导致痔疮和肛裂便秘的人因排便时间过长，并用力屏气排便，可使腹压增高，致直肠肛门静脉回流受阻，久而久之则容易发生痔疮。而痔疮又可引起排便疼痛，有些患者因惧怕排便而强忍不排，使粪便在肠内停留过久，从而又可引起便秘或加重便秘。干硬的粪便在通过肛门时容易损伤肛门，排便时用力过猛，粪便强行通过肛管，使肛管受到较深的裂伤则形成肛裂。肛裂，常见于成年人及幼儿，多发生于患慢性顽固性便秘的患者，由于肛裂患者排便时或排便后肛门疼痛，所以患者也常常惧怕排便，使粪便更长时间停留在肠道，水分被过度吸收而使粪便更加干燥，又会加重便秘。02肠胃功能紊乱便秘本身也有一部分原因，是因为肠道的分泌物过少造成的，而经常便秘反过来又会对肠道粘膜造成损伤，肠道经常处在恶劣的环境下，容易产生各种问题，包括长异物，消化不良等等，长时间下来还会影响食欲造成营养不良。03致大肠病变引发癌症医学研究表明便秘是诱发大肠癌的主要因素之一，肠道是人体第一保护屏障，便秘导致肠黏膜脱落、病变，长期便秘可能诱发结肠癌、直肠癌。国外一研究小组，从人类粪便中分离出一种与结肠癌有关的强烈致癌物质，经证实，这种致病物质是由至少5种肠道细菌在肠道存积粪便中发酵之后产生的，与目前已知的最强的致癌物有类似之处。很显然，便秘是导致细菌在肠道发酵的罪魁祸首。04致慢性中毒排便不正常，有96%的毒素会被肠道反复吸收，出现肠道老化。粪便在肠道内滞留过久，腐败发酵，产生许多有毒气体及有毒物质，这些毒素、毒气随直肠的吸收作用被人体吸收进入血液，又随着血液循环分布全身，造成全身性中毒。长期便秘，生命活力因慢性中毒而下降，导致虚弱、易病、早衰和甚至减少寿命。05提高心脑血管疾病的危险性排便屏气用力，对肝硬化患者可导致门静脉破裂，大出血而死亡；高血压患者屏气排便，轻者致血压升高，重则导致脑出血而猝死；冠心病患者可造成心肌缺血、出现心悸、气短、心绞痛、心肌梗死等，重者则诱发心源性猝死；心脑血管疾病的高龄患者，排便时用力过大，会使血压升高，机体耗氧量增加，很容易诱发脑出血、心绞痛、心肌梗死，甚至危及生命。06影响幼儿生长小儿便秘史较长，可导致神经功能紊乱、影响生长、智力发育。07老年痴呆便秘是老年性痴呆的主要诱因之一。08不孕女性便秘可导致不孕、流产等。09心理和精神障碍经久不愈的便秘给其生活带来了极大的痛苦，加重了精神和心理的创伤，甚至痛不欲生。曾有多名便秘患者，因不堪忍受而自杀的情况。有学者报道，男性长期便秘易患帕金森症。10拉低颜值长期便秘，有害物质再吸收，导致皮肤粗糙，无光泽，形成痤疮、色素沉着、色斑等。11免疫力下降肠道的淋巴结占到身体的70%，肠道是人体最大的免疫器官。肠道老化直接导致免疫力下降，感冒、高血压、糖尿病、心脑血管等疾病就会接踵而来。只要大便规律、正常，身体其他疾病就会很少出现，这就是“一通百通”的道理。所以，对待便秘不但不能掉以轻心，还应积极辩证调理。祝君健康！

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