如何改善婴幼儿便秘

来源：便秘治疗时间：2017-7-21

发生便秘的原因

1、摄入的食物或水分过少

2、肠道的蠕动减弱或肠道肌肉张力减低

3、肠腔有狭窄或梗阻存在

4、排便反射过程中任何环节有障碍或病变时均可发生便秘

宝宝便秘的信号

大便量减少、干燥

大便难于排出、排便有疼痛感

腹部胀满、疼痛

食欲减退

婴幼儿便秘的防治措施

1）孩子每天要有适当的活动量。

2）腹部按摩促使肠胃蠕动，平常进行腹部按摩，按顺时针的方向按摩腹部。再在排便时按摩腹部中央，有助于婴儿排便。

3）轻轻刺激肛门，得了便秘的孩子通便时感到疼痛，此时把孩子放入温水中用大拇指刺激肛门周围诱发排便。

4）3~4小时/次的有规律的延长喂养间隔时间，可适当增加进食量，使胃扩张促进肠蠕动。

5）若系母乳喂养，母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。

6）牛奶喂养的婴儿更易发生便秘，注意补充水分或用含有植物纤维素多的水果。四五个月以上的婴儿可适当增加辅食，如把菠菜、卷心菜、青菜等切碎放在米粥内同煮，给宝宝吃。

7）训练排便习惯。

8）开塞露通便是应急办法，不可依赖。

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