什么叫便秘怎样预防

5天上一次厕所，叫重度便秘！

2～3天上一次厕所，叫中度便秘！

1天上一次厕所就正常吗？

NO！食物进入体內12小时，沒有排出去，就会形成毒素，我们的大肠壁会吸收这个毒素，透过静脉又送回肝脏去，造成肝亏损。所以说，便秘对身体的危害是非常大的，一定要重视这个问题，每天来杯绿色呼吸牛蒡茶，改善你的便秘！

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长按







































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