夏季到了痔疮这样护理好的最快,肛肠专家推

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夏季到了痔疮这样护理好的最快，肛肠专家推荐，果断收藏！

北京中医药大学秦锦澜教授

夏天到了，很多人又开启了喝酒撸串模式。殊不知，痔疮就样在我们身上种下了祸根。之所以现在痔疮在我们身边出现的频率这么高，除了跟我们久坐久站有关外，还跟我们不健康的饮食和作息关系有很大的关系。身体是革命的本钱，一但患上痔疮，不仅给身体带来痛苦，还会给正常的工作和生活不少的麻烦。因此，请珍惜你的身体！

饮食是预防痔疮、减轻痔疮症状、减少痔疮复发的重要因素。夏天到了，痔疮又到了高发期，怎么平安度过炎热的夏季呢？出来作息习惯，我们更多的是要注意饮食方面。众所周知，便秘是导致痔疮病发的因素之一，从预防的角度讲，预防便秘，保持大便通畅，就成为了重要的因素。平时饮食的时候，应该注意多吃含纤维素多的食物，促进肠胃的蠕动，多吃蔬菜水果，多喝水，润肠通便就显得尤为重要了。

如果很不幸，做了那么多的准备工作，还是患上了痔疮，那么千万不要着急，更加不能讳疾忌医选择忽视。一定要抓住这个初发期，把痔疮消灭在萌芽阶段。近年来，国家大力发扬中医文化，不仅是因为中医是国粹，更是因为老祖宗传承下来的好东西。据我所知，在中医界冶痔疮，甘伯宗冰幨抑菌凝胶已经传承了近两百年了，采用数十种名贵天然的中草药材，纯草本植物，柴火精心熬制，不仅获得了使用者的好评，更是得到了国家的认可，现在通过马云的平台，已经走进了千家万户，为我国的中医事业作出了重要的贡献。

总结一下，现在年轻人患上痔疮的数量居高不下，原因主要是以下三种：

一是现在很多年轻朋友都有熬夜的习惯，每天下班后总是到了很晚还不睡觉，白天工作压力又很大，精神得不到放松，到了晚上玩电脑游戏、看电影、打麻将等就成了唯一放松精神的方式，因此由于作息时间上对自己的放纵从而导致痔疮发生。

二是现在许多年轻人不爱运动，无论在单位还是回到家，都是长时间处于坐姿，从而大大的影响了盆腔部位的血液循环而直接导致直肠静脉曲张，由此诱发痔疮。

三是饮食方面没有规律，暴饮暴食，吃辣椒、喝酒等一系列的不良习惯容易导致肛门长时间充血而引发痔疮。

有痔疮夏天应该多吃那些蔬菜呢？

1、莴苣

别名莴荀、香乌笋。性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经。具有开通、疏利、消积。

2、卷心菜

又名球甘蓝，别名圆白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜，可增进食欲，促进消化，预防便秘，治疗痔疮，是肛肠患者的有效食品。

3、菠菜

性凉，味甘，有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。

4、韭菜

多吃韭菜对于痔疮的治疗来说也是比较重要的。韭菜韭菜含粗纤维较多，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，能增加大便体积，促进大肠蠕动，可了解润肠清益菌胶囊防止大便秘结，故对痔疮便秘者有益。

5、红薯

红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分，增加粪便体积，对促进胃肠蠕动和通便非常有益，常用来治疗痔疮及肛门裂等。

6、木耳

是治疗预防痔疮的一道重要的蔬菜。又名西洋菜，肥厚而粘滑，俗称木耳菜。其营养素含量及其丰富，经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、预防便秘等功效。

7、白萝卜

生吃可促进消化，还有很强的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。

8、蕹菜

又称空心菜、空筒菜。性寒、味甘，有治疗便秘、便血、痔疮的作用。蕹菜对痔疮病人大便经常干结者，最为适宜。

9、茶叶

有甘苦之味，微凉之性，沁情之香，并能调治多种疾病，对防治痔疮也有很好的疗效。茶叶与中药配合即为茶剂，用于治疗疾病或养身，又称为药茶。茶叶的选择可根据个人体质不同来进行。素体阳盛者宜绿茶，体质虚寒者宜红茶，体质平和者宜花茶。

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