小儿便秘怎么治疗需注重基础治疗

来源：便秘治疗时间：2017-8-14

小儿便秘怎么治疗？需注重基础治疗！基础治疗本质上是直接对根源起作用，效果缓慢但绝对有效，一般调理最多一个月时间，宝宝便秘情况便会明显改善，不像那些用泻药、用开塞露的方法，虽然看起来效果非常好，但却很容易复发，并且会逐渐加重。

所谓的基础治疗分为以下几个部分：排便训练、科学饮食、及时补水、加强运动、心理治疗。

1、排便训练

宝宝年龄小，像吃饭、尿尿、排便之类的一系列技能还没有掌握，所以需要父母的协助辅导，最终形成条件反射。

训练内容：

①准备外观有趣、色彩绚丽的便器，摆放舒服，每天固定时间让自己的宝贝在上面坐一会儿；

②便器高度适中，膝盖部位比臀部高一点，学会排便的时候用力；

③排便时间放在餐后半个小时到一个小时这个时间段，每次用5-10分钟。时间过长膝盖酸软。

大概一个星期左右排便习惯就会养成，每天按时排便，粪便就不会在直肠中停留。训练排便时宝宝年龄最好在18个月左右。

2、科学饮食

如果宝宝便秘了，饮食需侧重于膳食纤维的摄取，膳食纤维主要存在于蔬菜水果以及五谷杂粮中，事实上，对谷物加工越精细，膳食纤维被破坏的越严重。所以精细加工过的奶粉、面包等都不适合便秘宝宝过量食用。

3、及时补水

对于便秘宝宝需要及时补水，饮水量要随季节、温度和运动量进行调整。具体以观察到的便便的软硬程度为准（参考饮水量约为1岁：50～ｍｌ/天；1岁：～ｍｌ/天；4岁：～ｍｌ/天；7岁：～ｍｌ/天；13岁：～ｍｌ/天）

4、加强运动

家长应该协助和鼓励孩子多参加各种体力活动，养成运动的习惯。多运动能够促进肠肌腹肌的活性，加剧肠蠕动，促进排便。

5、心理治疗

有的宝宝有过在排便时疼痛的经历，因此对排便行为产生恐惧心理，家长可以用开塞露或者灌肠的方式处理宝宝便秘，使大便排出，同时对宝宝进行心理辅导，消除其恐惧心理，然后再进行调理；如果宝宝是受到精神刺激或者突然惊吓等原因造成的短暂性便秘，那就要创造轻松体贴的和谐环境，缓解这种情绪。

以上就是针对宝宝便秘的基础治疗方案，缺一不可，可以作为日常的习惯进行保持，如果不重视基础治疗而盲目采取治疗方式，就会事倍功半，有很多弊病存在。对于少数比较严重的孩子，可以在基础治疗的基础上，使用开塞露、灌肠的外用手段，缓解之后，恢复基础治疗即可。

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