源粹自然净食高血压便秘飞蚊症

来源：矿区时间：2018-8-24

姓名:李女士

年龄:58岁身高:cm

净食目的

调理高血压、便秘

净食次数第一次净食时间

.5.18至.5.31

（14天）

复食时间

.6.1至.6.7

（7天）

辅导老师

祝颖老师

阿兰丹娜源粹?中国区总部

自然净食控餐辅导师

净食前问诊:

心律不齐、高血压症（服药）便秘、气喘、飞蚊症。胆结石（切除）肺部小结节，多梦。

净食方案:

14天净食，前7天清除宿便，增强代谢，改善便秘问题。后7天减重，排除毒素，改善睡眠，调整血压问题。

体重对比净食前净食后67kg61.8kg体重减轻5.2公斤血压净食前（不服药）净食后（不服药）90//

净食心得：

我今年快六十岁了，身边的人天天议论养生，我也耳濡目染的被迫收听了好久，也想找个适合自己且健康靠谱的养生方法，促进一下健康！

经过反复斟酌选择了源粹?自然净食！第一想锻炼一下自己的意志，第二改善一下内分泌缓解一下亚健康！其实最后才是想改善一下血压问题，因为我真的不相信可以调理血压，没想到让我大吃一惊。

开始觉得十四天不进食该是多么煎熬，可是如今十四天过去也觉没有想象那么困难！没有饥饿感，别人吃饭也不觉得馋！

经过十四天自然净食，我的血压趋于稳定，保持在80/左右，而且是在不服药的情况下。我多年的便秘也得到了缓解，体重下降近十斤，走路感觉轻松多了，飞蚊症也有所缓解，晚上睡眠有所改善，一觉到天亮，欣慰自己选择了自然净食！

佩服自己有毅力坚持14天！期待复食后体质的改善！会推荐给更多的朋友选择如此健康的养生手段！感谢指导我的祝颖老师！我会按要求复食，争取再瘦几斤！

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