干货令人相见恨晚的宝宝便秘治疗法内附推

人体是五谷杂粮的轮回之所，一张口进，一张口出。妈妈们每天都要关心的，除了关心宝宝吃的奶粉、谷物是否健康，就是关心宝宝拉的便便正不正常。今天我们就跟着疼疼老师一起，来看看《便便那些事》

1

便便的烦恼

正所谓“屙屎吾出都关我事”，很多妈妈遇到便便的事能和我聊上1个小时（）。而宝妈们的担心不外乎宝宝的大便次数少，大便干燥，以及排便困难。那么今天静静也来跟宝妈们聊聊宝宝的便事。

那么，究竟孩子一天排便几次，什么性状的大便才算正常：

正常母乳喂养的婴儿每天大便3～4次。

配方粉喂养的婴儿大便2～3次

添加固体食物后大便一般每天1～2次

正常的大便形状为黄色软便。

2

便秘的病因？

1暂时性胃肠功能调节不良

宝宝吃奶的同时会把很多气体咽到肚子里，这时候宝宝会觉得肚子不舒服，涨涨的，甚者出现肠绞痛，当然随着宝宝慢慢成长，到4～6个月的脏器功能健全了，这种情况就会减少。

2固体食物添加不当

米粉等一些固体食物添加后，宝宝不一定能消化，还会出现便秘啊，所以添加辅食时要谨记从少到多，从细到粗的添加原则。

3肠发育异常

先天性巨结肠这种情况并不少见，它会导致结肠下段神经发育不良，造成局部肌肉功能障碍。有一段结肠细，而且弹性不良，造成部分机械梗阻。孩子腹肌力量薄弱，不能很好抵抗细小结肠带来的巨大阻力，于是，就会出现排便困难。医院及早治疗。

4功能性便秘

指排便次数少且每次大便十分干燥，是由于结肠粘膜可吸收大肠中的水分，大便留的时间越久，自然越干。

3

中医分型：

第一实秘

症状：大便干结而硬如羊粪状，排出困难，面赤身热，腹胀满，纳差，烦热口气重，口渴喜冷饮，小便黄少，苔黄厚腻或黄燥，脉数或弦滑。

治则：清热泻火，行气导滞

小儿推拿处方：清天河水次，推六腑次，揉博阳池次，清肺经次，补肾经次，清肝经次，揉板门次，揉二马次，清大肠夏，推下七节骨下。

食疗方

蜜糖银花露

作用：益气润肠，通便。

材料：番薯半斤，红糖适量。

做法：番薯切块放入水中，至煮烂，再加入红糖调味。

大蕉，西梅

作用：润肠通便

第二虚秘

症状：大便微干或不硬，但便出不畅，怒挣难下，用力则汗出气短，神疲乏力，面色白，畏寒，唇淡，四肢欠温，爪甲无华，小便清长量多，舌淡苔白，脉细软无力，指纹色淡。

治则：健脾益气，养血滋阴

小儿推拿处方：补脾经下，揉内劳宫下，推三关下，补肾经下，揉板门下，运内八卦下，揉二马下，揉涌泉下，捏脊5遍。

食疗方：

芝麻核桃糊

作用：养血滋阴，润肠通便

材料：黑芝麻10克，核桃仁15克，粘米粉20克，红糖适量。

做法：黑芝麻，核桃仁慢火炒香脆，磨成细末，与米粉同放入锅内和匀，加入适当清水，白糖，煮糊。熟后便可食用。

西洋参炖冰糖

作用：益气生津，通便

材料：西洋参3～6克，冰糖5克

做法：西洋参切片，与冰糖同放入盅内，加60～毫升开水，炖1小时。

4

日常护理：

1.一岁之内不要用鲜牛奶喂养，添加辅食时要从少量加起，每次添加后要观察3天。若孩子没有肠胃不适、便秘或腹泻、过敏等问题，才可增加固体食物量和种类。

2．多吃青菜可增加纤维素的摄入，因为纤维素可促进结肠蠕动。可选用苹果、李子等富含山梨醇的水果汁，加入食物内或单独喂养，可提高结肠存水的能力，避免便秘。

3．上述措施均无效或紧急解决便秘时，可使用药物治疗。对于婴儿便秘最常用就是开塞露，开塞露成分主要是甘油，对人体无害，但是长期使用会让成长中的儿童对药物有心理依赖，婴儿的依赖情况较少。另外还可以选择服用乳果糖、小麦纤维等制剂。

4．孩子到了可以接受上厕所时，就要开始训练孩子在马桶上坐一会，最好在饭后训练。可以给他一本书或玩具，鼓励他坚持坐在马桶上，等大肠末端肌肉放松直到出现排便。

5

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