养生食疗便秘的食疗方法二

中国中医科学院门诊部

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上次我们讲了肠胃积热型便秘，选方为白菜干腐皮大枣汤，功效清热润肠通便。今天我为大家简单介绍一下另外一种-气机郁滞型便秘。

气机郁滞型便秘，临床表现为：大便干结，欲便不出，腹中胀满；或胸胁满闷，嗳气呃逆，食欲不振，肠鸣矢气，便后不畅；舌苔薄白或薄黄，脉弦。

治法：顺气导滞，降逆通便

方选：橘皮杏仁汤

组成：橘皮g，杏仁30g，蜂蜜适量。

制作：将橘皮、杏仁研为细末，炼蜜和丸如绿豆大小即可。

用法：每次六丸，每日两次

功效：疏肝理气，润肠通便。

方解：本方中杏仁味苦、有降气化痰、止咳平喘、润肠通便的作用；橘皮味辛苦，有理气调中、降逆止呕、燥湿化痰的作用；蜂蜜味甘，其性滋润，功擅润肠通便。三者合用，理气与通便相辅相成，可用于气机郁滞型便秘。

如果大家有想知道的对某种疾病有帮助的食疗，可以在下面评论哦，我会尽力回答的！

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