便秘
指粪便在肠内滞留过久,经常秘结不通,排便时间延长或有便意而排便困难者。健康人大都是每天排大便一次,粪便柔软成形,排便通畅。每2-3天甚至长时间才排便一次,此时就称为便秘。
健康人,无论男女老少,大多数都是每天大便一次,粪便柔软成行,排便通畅。一个健康的人从进食开始,经过消化吸收到形成粪便排出,一般需要24-48小时,两次大便间隔时间一般是1-2天。
如果因为某种原因,使粪便在肠道内滞留时间过长,粪便内所含的水分被过度吸收,以致粪便在肠道过于干燥,坚硬,排出困难,正常排便规律打乱,没2-3天甚至更长时间才排便一次,严重者排出的粪便性状像羊屎或兔屎样,呈球状,就称为便秘。
一、便秘的危害日常生活中,有相当部分人认为便秘只不过是大便难解,对身体没有什么大的影响。殊不知,便秘严重影响便秘者的工作和生活,同时便秘对身体健康的危害是很大的,我国每年有数千万人频发便秘,其中50%-60%的便秘患者靠服用泻药维持排便。现在我们结合临床体会谈谈。
临床中冠心病、心绞痛、心律失常等病,因便秘时排便用力,造成迷走神经对心脏的抑制反射,导致急性心肌梗塞、急性心脏停搏、心脏综合症的突然发生,在临床急诊中可谓屡见不鲜。特别是肥胖者为危急。
便秘会加重肺气肿、自发性气胸、高血压等疾病的症状或发生意外。便秘可以引起或加重痔疮、肛裂、肛门感染、直肠脱垂等肛门直肠疾病。
长期便秘的人,肠内易积聚有害气体,产生鼓肠,使静脉回流受阻,消化功能出现障碍;能引起上腹饱胀不适、食欲减退、嗳气、恶心、腹痛、肠鸣、屁多等;还会使身体出现中毒症状,如头晕乏力、精神淡漠、口苦、心烦易躁等症。
二、便秘与肠癌便秘为什么能导致结肠、直肠癌呢?现代医学认为有以下几方面:
1、便秘,特别是长期慢性便秘,干燥的粪便经常停留于大肠,不能及时排出,必然对肠黏膜产生不良的机械性物理刺激作用,致使肠黏膜产生炎症。
2、肠道内一部分尚未消化的脂肪、蛋白质等,在肠道厌氧菌作用下,可产生胺类如亚硝胺、酚类、氨类、偶氮苯等化学致癌物质,还产生吲哚、甲基吲哚、硫化氢等毒性产物。
3、高脂肪会引起胆汁分泌增多,其胆汁酸在肠道内厌氧菌作用下,可生成脱氧胆酸等致癌物质,而脂肪的降解产物也可能有致癌或协同致癌的作用。
4、便秘时,粪便及些致癌物质会长时间在肠道内停留,大肠黏膜与致癌物质长期接触,就可能发生癌变。
通便与排毒、养颜
现代医学研究表明
人体肠道内每天都有食物残渣产生,如果因胃肠功能衰退或紊乱出现便秘,这些废物就难以排出体外,形成“宿便”。“宿便”堆积肠道中,不仅会引起腹胀、口臭、头晕、厌食、乏力等症状,而且还会因细菌的不断作用,发酵产生腐烂,形成更多的有害物质,被血液吸收,刺激、毒害人体各器官,导致器官早衰。尤其是女性运动量少,很少出汗,所以蓄积于皮肤内的毒素很难排出体外,就会导致肥胖,皮肤粗糙、发黄、长斑、长痘、长疮等。
现在"排毒"成为一个比较时髦的概念,有些宣传将“毒”及“排毒”吹的神乎其神,其实“排毒”很简单,大便通了,毒自然也就排出来了。
所以通便是排毒的关键,排毒是养颜的关键。目前许多“排毒”的保健品或以“泻药”充当开路先锋,泻药倒是干脆利落,不仅把毒素清理出去,连营养成分和有益菌也统统排出体外,而且破环人体正常排毒代谢功能;或以排毒取代通便,本末倒置,患者多花冤枉钱,还耽误病情。
金舒通胶囊绝不含有泻药成分,通过调节体内津液分布,增加肠道动力,排出积蓄毒素来达到根除便秘、养颜健身的目的。
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