小宝宝便秘怎么办

来源：便秘治疗时间：2017-12-30

怎样判断宝宝便秘了?

所谓便秘，是指大便很硬而导致大便困难。如果宝宝排便时间延长，经常3～4天排便一次，排便感到困难，大便干燥，或者有腹胀、拒食、烦躁、呕吐等现象，就可以判断宝宝可能便秘了。

如果在两三个月时，宝宝便便的次数突然减少了，由原来的一天几次变成几天一次，便便的形状依旧稀软或者呈糊糊状，宝宝没有任何不适，这个只是宝宝攒肚而已，妈妈们不用担心也不需要特别的护理。

宝宝便秘怎么办？

发现宝宝便秘，不要紧张，先看看宝宝的精神状态怎样，如果孩子精神很好，食欲也正常，那就无需过分担心，下面的一些小窍门可以帮助妈妈们解决孩子的便秘问题。

1.按摩法

在小朋友的脐部，用右手的四只手指轻柔按摩，以顺时针方向推动，有助于肠胃消化，利于排便。

2.肥皂条刺激法

使用肥皂条刺激直肠。先切成铅笔般粗的肥皂条，约3cm，用清水将其打湿，插入孩子的肛门内，直肠受到刺激便会排便。

3.萝卜条刺激法

准备一小碗水，撒入适量盐，把切成铅笔般粗的萝卜条放水中，将浸泡后的萝卜条插入孩子的肛门中，有助于排便。

4.使用开塞露

家长也可选择开塞露，将药液挤入小朋友的肛门内，可以刺激大肠内壁，促进排便，不过事先一定要问问医生意见。

以上2、3、4方法不宜长期使用，否则，孩子会产生依赖。如果宝宝便秘没有明显不适，建议从饮食、按摩等方面慢慢调理。

怎样预防宝宝便秘

其实应对小儿便秘的根本方法还是要防患于未然，也就是说，预防便秘很重要。父母应该注意从调理宝宝饮食、养成定时排便习惯、保证适当活动量这几个方面入手。

1.养成良好的排便习惯

对于4-7个月的孩子来说，他们还处在生长发育期间，腹肌和盆骨肌还没发育完全，反射排便的功能还不成熟。当他们有便意的时候，往往不会马上去厕所，而是要家长提醒后才去。7-9个月的宝宝易于训练其排便，可以适当进行练习。

家长要固定一个时间给小朋友排便，一般定在吃完早饭后的1h。家长可以陪着孩子上厕所，时间一般控制在10min，长期坚持可以帮助孩子养成良好的排便习惯。

此外，上厕所前喝一杯蜂蜜水或是果汁有助于排便。（注意：1岁前的宝宝不宜喝蜂蜜水，以免中毒。）

2.注意口腔卫生

孩子的牙齿出现问题,会使孩子没有食欲、挑食,进而出现排泄困难的症状。通常口腔卫生容易被忽视，家长务必要监督孩子餐后刷牙，并且定期（三个月一次）带孩子去检查牙齿。

3.母乳喂养

配方奶粉中过多的酪蛋白会使粪便坚硬干燥，容易导致婴儿便秘。而母乳中的低聚糖和充分的营养不会使宝宝上火，因此，选择母乳喂养较好。

4.均衡膳食

宝宝喝牛奶时，妈妈们可以选择增加糖分，同时按照比例冲释牛奶。建议ml牛奶配10g糖。将水果弄成泥状，或是将蔬果榨成汁水喂给孩子，可以补充孩子体内缺失的纤维素，有助于肠道蠕动。

菜粥适合年龄为6个月及以上的小朋友，蔬菜中的纤维素含量多，能够加快肠道消化，有助于排便。同时，也要摄入五谷和各种蔬果来均衡营养。

宝宝的便便怎样才是正常的？

孩子出生后，多在24小时内会排出颜色为绿或黑色，光滑、粘稠的胎粪。

以后，吃母乳的孩子粪便一般为淡黄色、金黄色，形状较稀软，没有气味;而吃配方奶粉的婴儿大便容易成形，带有臭味。如果您的孩子吃得开心、长得正常、神情愉快、没有腹胀，那么大便解多、解少、绿色、黄色、成形或糊糊的，均不是什么问题。

比如孩子大便太臭，一般是蛋白质摄入太多造成的消化不良;大便里多有泡沫，是因为糖分发酵旺盛;大便呈绿色，是因为胃肠蠕动太快，这些都不是毛病。

不过，如果孩子有下列情况之一种，则要马上去看医生。★大便带血，甚至有类似草莓果酱、带脓、带鼻涕似的黏液;★大便颜色很浅，甚至是白色的;★大便量及大便次数不寻常的增多;★腹胀、呕吐、发烧、拒食、婴儿啼哭不停。

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