天然疗法第18集便秘

视频简介现代紧张的都市生活，运动量极少的作息习惯，再加上高脂肪低纤维的饮食，常使许多人面临排便的困难。每日理想的排便次数，应当与我们当天的进餐次数相符。因为这证明了我们体内的消化系统操作正常，有效率地在一定的时间内，将消化后的废物派出体外。若排便次数逐渐减少，导致粪便滞留在体内过久的话，这将最终导致便秘。我们这一集的节目，将为观众朋友们特别调配一杯天然饮料，希望能帮助各位朋友获得更健康的生活。使用方法材料：洋车前子、水做法：洋车前子每次一平匙，大约5克，对于6-12岁的小孩，量要减半，然后加入-毫升的温水，搅拌均匀即可饮用，当然你也可以用在其他的健康饮料，比如说豆浆，同样的方法，搅拌均匀即可；（详情请观看视频！）↑声明：本文由健康之源转载自网络，图文版权归原作者所有，如有侵权请联系删除！公司简介







































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