宝宝便秘是怎么引起的要怎么缓解呢

宝宝便秘原因

由于粪便在肠道停留过久，结肠会吸收掉过多水分，使大便干结，很难通过肠道排出体外。在排便较困难时，孩子更不愿意自觉排便，导致恶性循环，加重便秘。导致儿童便秘的常见原因有，纤维素食物不足，药物因素，未养成及时排便的习惯，特殊疾病和功能性肠病。

食物中的纤维素能够帮助软化粪便，促进肠道蠕动，低纤维饮食是便秘的常见原因，正处于生长发育阶段的孩子很容易偏食、挑食，导致膳食纤维摄入不足。止痛药、含钙的抗酸药物、抗胆碱药物均可以引起便秘。

此外，很多儿童便秘是由不及时排便引起的，有些孩子可能不习惯使用公共厕所；或者玩心过重，不愿中断游戏；或排便时注意力发生转移，分散了排便欲望；或者不适应如厕训练，会有意识的抑制排便冲动，导致粪便在肠道滞留，久而久之，引起便秘。

宝宝便秘了怎么办？

宝便秘是一种较常见的症状。当宝宝超过3天不解大便、或大便比平时干硬、排便十分困难时，就有可能是发生便秘了。根据引起便秘的不同原因可分两大类，一类属功能性便秘，这类便秘较多见，经过饮食、生活作息等的调理可以痊愈；一类则是先天性肠道畸形导致的便秘，这种便秘通过一般调理不能痊愈，必须经外科手术矫治才可彻底治愈。绝大多数的小儿便秘都属功能性便秘。

小儿便秘信号

●大便量少、干燥；

●大便难于排出，排便时有痛感；

●腹部胀满、疼痛；

●食欲减退。

宝宝是否便秘，不能只依据排便频率为标准，而是要对宝宝大便的质和量进行总体观察，并且要看对孩子的健康状况有无影响。每个宝宝各自身体状况不同，因而每日正常排便次数也有差别。例如，全母乳喂养的婴儿每日排便次数可能较多；牛奶及其他代乳品喂养的小儿则可能每日排便1次或2～3日1次。因此，只要大便性状及量都正常，宝宝又无其他不适，就是正常的。

小儿便秘的缓解方法

1、尽可能地母乳喂养，因为母乳喂养的婴儿发生便秘的可能性较少。如果发生便秘，可喂加糖的菜水或果汁等。

2、人工喂养的宝宝发生便秘，应尽快调整喂养方式，减少牛奶，可将南瓜、红薯和粗纤维食物，以适宜宝宝吃的方法加工，可以煮粥、做成菜泥或榨成汁等。这些食物能调节胃肠功能、润肠通便。

3、适当地按摩腹部：按摩左下腹，如果触及条索状物，轻轻地由上而下地按摩，促使大便下行排出。

4、适当地按摩小儿肛门口：这能引起生理反射

小颖

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