虽说便秘不是什么大病，但它的危害是不可忽视的，尤其是对女性来说。首先，女性便秘，影响美容，便秘会增加体内 素，导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡，从而出现皮肤色素沉着...【详细】

　　用山楂来泡水喝，既能瘦身又健胃消食。今天要说的是水里加上干山楂，喝3天，清肠刮油，不会便秘，吃多了也不会长胖。1、饭后喝山楂水，可减肥饭后半小时喝山楂水，能帮助消化。切记不要空腹喝...【详细】

　　本文作者为首都医科医院消化内科丁召路，本文已经发表在《儿科学大查房》上。综述目的功能性便秘（FC）是儿童便秘和大便失禁最常见的病因，可严重影响患儿及家庭的生活质量，甚至患儿的生长发...【详细】

　　明明已经很努力减肥了，小腹却还是鼓鼓的，怎么也瘦不下来?问题可能就出在便秘哦。便秘不仅是老旧废物在肠内堆积，也会降低新陈代谢，使脂肪和 素在体内沉积。下面，健身君就为你推荐治疗便秘...【详细】

　　说到宝宝便秘，妈妈们一定是各种心塞，看着宝宝排便困难，小脸憋得通红，挣的满头大汗还是排不出来···那种心疼的感受真的只有妈妈知道。今天是番茄戒母乳第11天，距离上次吃完西梅泥后大便...【详细】

　　大米性甘味平，具有健脾养胃、益精强志、聪耳明目之功效。 　　大米炒成焦 色，米里所含的淀粉也就被破坏了，分解变成了活性碳了。大家都知道活性碳可以吸潮气，吸异味，吸污垢，将大米炒焦，...【详细】

　　米饭是我们主食中的重点我们一直都是用白水来煮饭其实，煮饭也是个技巧活偶尔加些别的东西进去煮饭换换口味会更好吃豆浆和米饭同煮，不仅可以营养互补，而且味道更为清香，能充分发挥豆和米的营...【详细】

　　康教授说健康老年人随着年纪的增长，身体机能开始慢慢衰退，而肠胃功能会逐渐减弱，尤其肠道的蠕动功能会下降，因此容易造成便秘而诱发或加重高血压、心脏病、脑卒中等疾病，还常并发痔疮、肛裂...【详细】

　　面对宝宝三四天不便便，时间长的七八天才拉一次，有的妈妈说是“攒肚”，不要紧;有的妈妈则认为是便秘，非常焦虑，不知该怎么办。攒肚与便秘如何区分?1便便的形状攒肚：宝宝只是便便的次数减...【详细】

　　“鲜花浴”相信大家都应该听说过并且也在电视上看到过但是你肯定没有听说过“香菜浴”这两天日本一家“香菜浴”火的很泡在香菜汤里是什么感受这个画风你们可以感受一下隔着屏幕都可以闻到味道不...【详细】

　　8款超瘦身食材，分享给你，别客气！不过，实话摆在这儿，食材吃得对，瘦得快是相对的，效果不保证。想要苗条身形，还是要“管住嘴，迈开腿”啊！蜂蜜蜂蜜所含的维他命及矿物质，能排走体内 素...【详细】

　　谁不想拥有红润白皙的好气色，看起来更年轻呢？但偏偏脸色黯 无生机，色斑衰老不放过。这其实是因为体内积累了大量 素而导致的！只有排掉身体的 素，才能还原一个健康漂亮的自己！那下面就教...【详细】

　　本文所有图片来源网络，如有侵权，联系删除，谢谢。想要自己看起来性感有曲线，那么肚子上 不可以有赘肉，男生摸摸自己的啤酒肚女生看看自己的游泳圈吧！但是最快的减肚子方法是什么呢？其实小...【详细】

　　一说起气血，一般人都觉得是很玄的东西。中医认为，一个人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人一样，吃得饱了，干起活来才有劲。而血就是脏器的“饭”。1、看眼睛看眼睛实际上是看眼白...【详细】

　　中医的捷径就是生活，越接地气越接近中医。家里灯不亮可能是灯泡坏了，短路了，停电了等各种情况。中医就好比灯不亮找原因，中药处方也是一样道理。1四种症型便秘在日常中很常见，但也只是一种...【详细】

　　很多人都在向我咨询，经常便秘是怎么回事？我跟他们说的都是经常便秘主要与不良的饮食习惯和身体状态有关。1、饮食因素：饮食过少，食物过精过细都容易导致便秘。如果食物中的 和水份不足，对...【详细】

　　长期吃辣木，至少有五种好处！长期吃辣木，不再失眠了，辣木调节神经衰弱；长期吃辣木，色斑淡了气色好了，辣木活血补血；长期吃辣木，血管不堵了，辣木可软化血管，预防动脉硬化等；长期吃辣木...【详细】

　　最近好多妈妈孩子都感冒了，清鼻涕 鼻涕发烧拉肚子一起来，妈妈就慌了，其实这个不用着急，下面我收集了一些小偏方，都是自家孩子试过的呢~1感冒鼻塞发烧的治疗偏方热毛巾治鼻塞宝宝感冒鼻塞...【详细】

　　对于便秘的人来说，“排便之难，难于上青天”。泻药虽见效快，但副作用大（见下方小视频↓↓）今天，常博士教你几招科学快速排便法1、按摩揉腹每天早晨起床前或者晚上睡前进行顺时针方向揉腹，...【详细】

　　一提到冬天，又到了吃冬笋的季节啦！整理发布/什么都知道的菜菜冬笋功效1·预防便秘冬笋具有丰富的蛋白质和多种 酸以及丰富的 ，能促进肠道蠕动，既有助于消化，又能预防便秘的发生。2·增...【详细】