宝宝喝奶粉便秘,怎么办

现如今很多宝宝一出生就开始奶粉喂养了，可能很多情况都是因为妈妈母乳不够，不得已宝宝必须吃奶粉了。但很多宝妈因为宝宝吃奶粉上火而苦恼，确实吃配方奶粉的宝宝很容易上火。那宝宝上火便秘怎么办呢？

宝宝吃奶粉上火怎么办？

吃配方奶粉的宝宝刚开始不适应很容易出现上火的症状，这也是很多宝妈为此苦恼的话题了。宝宝因为上火胃口变差喜欢苦恼，这也是正常现象。很多年轻妈妈不知道如何应对宝宝吃奶粉上火的情况。那么，宝宝吃奶粉上火怎么办呢？和一起来了解下吧。

宝宝吃奶粉为什么会上火？

身体不适应

　　宝宝吃奶粉为什么会上火呢？这可能是给宝宝转换奶粉的时候出现上火的情况较多，以为身体上会出现短暂的不适应或者要用适应时间，这时候宝宝吃奶粉上火会出现应激的现象。

　　气候原因

　　一般情况下，宝宝的体质和身体变化与季节更换和气候变化紧密关联。相对北方而言，南方的宝宝更容易出现上火的情况。

　　喂养不当

　　宝宝频繁出现上火的情况可能和家长喂养不当有很大的关系，因为宝宝的肠道健康状态和喂养食物方面关系很大。

　奶粉的原因

　　如果宝宝一直是奶粉喂奶，但如果转换新奶粉后突然上火，那么主要是因为奶粉干、或者所含的成分容易引起上火，又或者和蛋白质含量以及质量有关。

很多家长发现进食配方粉的孩子容易大便偏干，也有家长问为什么宝宝喝了配方粉就便秘？为何宝宝喝配方奶比喝母乳便便干？

其实，配方粉确实不如母乳易被消化，但配方粉本身不会引起宝宝便秘，奶粉喂养宝宝如果大便偏干可能与以下两方面有关：

1、奶粉兑水相对过稠

注意：往一定比例水中添加一“自然平匙”配方粉。很多时候家长担心配方粉偏少，会额外补充，造成奶粉人为变稠。

2、额外补充多余钙质

配方粉中已添加了婴儿生长发育所需的钙等微量元素和维生素D等维生素。若家长还额外给宝宝补充，就会造成肠道内不能被吸收的钙等矿物质与脂肪酸结合形成钙皂，引起便秘。

??宝宝便秘多喝水可以缓解吗？

粪便中的水分不是喝水而来，而是纤维素被肠道菌群败解而产生的，所以仅多喝水不能缓解宝宝便秘。有效缓解宝宝便秘的办法是食用益生菌益生元，母乳喂养过程正能起到这种效果。

如果宝宝添加辅食了，可以给宝宝食用富含纤维素和果胶的蔬菜泥和过你，也可以缓解宝宝便秘。

当天气炎热或者宝宝出汗多的日寸候，水量要相对增加。小宝宝胃容量很小，如果水喝过多，就会影响奶量。家长可以通过观察宝宝小便的颜色来判断是否应该给宝宝喝水，如果小便透明无色，说明身体里的水分充足；如果小便发黄，说明宝宝身体需要喝水了，那么可以在两次喂奶之间给宝宝喂一些水！

宝宝吃奶粉上火怎么办？

婴儿吃奶粉便秘怎么办?婴儿吃奶粉便秘原因有哪些?奶粉取自不同的奶牛，也和人乳的成分有区别，因而宝宝吃奶粉一般都会遇到上火、便秘等情况，遇到便秘问题可以从如下几个方面入手，进而彻底解决问题：

　　多喝水：对4个月以上的孩子，增加喂水能一定程度上解决便秘的问题，能防止宝宝因为水分摄入少而干燥，导致上火，并加重宝宝的便秘。喂水的时候选择在两次喂奶粉之间，尽量不影响孩子食量。

　　蔬菜汁、水果汁：通过食用副食，增加肠道内纤维素的数量，刺激肠胃蠕动的方式减缓宝宝便秘的情况，做好饮食的营养均衡，保证奶粉与副食的比例。

　　去火饮品：针对奶粉上火而引起的便秘，会有去火类饮品，可以给宝宝饮用，而减缓便秘，其中需要根据宝宝的适应能力及体质做好观察，防止因为去火产品导致腹泻，而影响宝宝的营养吸收。

　　按摩法：通过轻轻按摩的方法，以外力辅助的方法促进宝宝的肠道蠕动，并且通过每日排便习惯的养成，有意识的让宝宝主动排便，减少排泄物在肠道内存留的时间，防止便秘加重。

　　开塞露：通过药物或者肥皂的方法刺激宝宝排便，不过开塞露药物需要谨慎及在医生指导下使用，防止孩子对药物依赖，而导致排便困难，需要宝宝养成排便的快感，而不能只是依靠药物。

　　疾病排除法：有些便秘是因为疾病原因导致，医院给宝宝做检查，通过医生诊断的方式解决宝宝便秘的问题。

　　一般奶粉喂养的宝宝是比较容易出现上火便秘的，给宝宝的奶粉里面添加一些清火宝，宝宝的奶粉不要过于的冲的太稠，这样也很容易上火。如果孩子大便时不痛苦，便的软硬及颜色也正常就可以。

　　对于喝配方奶的宝宝来说，奶粉冲调要按照包装上的说明来调，不可私自调稀或者调稠，另外在两次喂奶之间要给宝宝添加白开水。在给孩子洗澡后按摩下促进宝宝的消化吸收。如果孩子大便时感到疼痛，哭闹，那就需要检查了。平常要注意多喂水和蔬菜，以促进孩子的肠胃蠕动。

　　小儿在不同年龄有着不同的便秘的不同的原因，医院检查一下，找到原因后在进行对因治疗是比较妥当的。另外把孩子的生活安排得有规律些，让孩子多吃青菜、水果，多喝水和多吃些脂肪类食品。建议早上黄金双歧因子温开水冲服或添加在牛奶中，来增殖肠内双歧杆菌的方法来防冶便秘，效果很不错，同时要培养按时大便的习惯，这样就能改善孩子便秘的情况。

　　婴儿吃奶粉便秘怎么办?婴儿吃奶粉便秘原因有哪些?以上方法能一定程度上解决宝宝便秘的问题，也可以考虑通过更换奶粉的办法，毕竟奶粉的种类很多，孩子对不同奶粉的适应能力不同，遇到上火的时候，可从以上办法做尝试，如果不能解决问题，则需要做细致的检查，有医生来找出便秘的真正原因。　如果宝宝喝的这种奶粉以后一直有上火的症状，说明宝宝肠胃并不能适应，这时候应该给宝宝及时的更换适合的奶粉，以免导致宝宝不适影响身体健康。

益生菌治疗儿童便秘

益生菌，顾名思义就是对人体有好处的细菌。益生菌生活在人类肠道中，能在肠道内能形成生物屏障，抑制有害菌在肠内的繁殖，产生对人体有益的物质，促进消化吸收与肠蠕动，增强和保持肠道的自然平衡，对全身健康和免疫系统都能起到平衡作用。益生菌有双向调节的作用，对宝宝便秘、腹泻都有帮助，所以益生菌应是家里的必备品。

益生菌有哪些作用

1、平衡肠道菌群，促进肠道蠕动，预防和改善腹泻便秘。

2、刺激肠道免疫机能，增强免疫力。

3、帮助营养物质的消化吸收。许多益生菌株在胃肠道内可产生消化酶，这些酶可帮助人体更好地消化所摄入的食品以及吸收食品中的营养成分。

4、产生重要的营养物质。益生菌能产生维生素，包括泛酸、尼克酸、B1、B2、B6及维生素K等，同时能产生短链脂肪酸、抗氧化剂、氨基酸等等，对骨骼成长和心脏健康有重要作用。

宝宝在什么情况下使用益生菌

1、腹泻：不论细菌、病毒、原虫引起的感染性腹泻，还是非感染性腹泻，都会引起肠道菌群失调，补充益生菌可以恢复肠道菌群平衡。对于乳糖不耐受引发的腹泻，可以同时补充益生菌和乳糖酶

2、便秘：宝宝便秘时大便干燥，排便困难，补充益生菌可以增加肠蠕动，对便秘能起到一定的缓解作用，对于长期便秘的宝宝，益生菌配合乳果糖服用，可以对大便有明显改善。

3、消化不良：小宝宝由于自身免疫系统发育尚未成熟，胃肠道消化功能较弱，易出现消化不良表现，益生菌可促进消化。

4、反复感染鹅口疮：引起鹅口疮的原因是白色念珠菌（一种霉菌），白色念珠菌不仅侵犯口腔，还会侵犯整个消化道引起腹泻，益生菌对鹅口疮也能起到辅助治疗的效果。

5、反复湿疹：宝宝反复湿疹的主要原因是过敏，益生菌虽然不能从根本上除去过敏原因，但是能辅助治疗过敏的作用。

6、服用抗生素：抗生素会杀死身体里的有益菌和有害菌，服用抗生素期间，适当补充抗生素有助于恢复菌群平衡。

7、肠胀气、肠绞痛：肠胀气、肠绞痛都是宝宝胃肠发育不成熟的表现，顺时针按摩腹部，俯卧位都可以缓解腹部不适，服用益生菌和西甲硅油也会获得比较理想的效果。

8、剖腹产儿、早产儿、低体重儿、人工喂养儿：这些孩子一般免疫力低，补充益生菌可以提高肠道免疫功能，肠道免疫功能增强，也会刺激全身免疫功能。

ps：母乳喂养的宝宝，一般无需额外补充益生菌，因为母乳喂养本身就是有菌喂养过程，除非宝宝存在上述问题。母乳喂养有利于建立以双歧杆菌为主的肠道菌群，不仅对宝宝的消化好，而且对宝宝免疫系统的建立和成熟也很重要。

卫生部在年对有关菌种进行了安全性评估，根据安全性评估结果最终确定了可用于婴幼儿食品的6株益生菌菌株，分别是嗜酸乳杆菌NCFM，乳双歧杆菌HN和BI-07，HN，动物双歧杆菌BB-12和鼠李糖乳杆菌LGG。其中后两种均为丹麦科汉森生产，占了国家允许用于婴幼儿食品的益生菌1/3。

益生菌的作用在于“菌株”。很多研究证实鼠李糖乳酸杆菌LGG、乳双歧杆菌BB-12除了可以平衡和改善胃肠道功能以外，还可以辅助治疗湿疹和过敏的功效。

选择益生菌时一要看菌株，选择上述安全性高的菌株；二看保存方式，看保存方式是否方便，如果保存不当，会引起益生菌失效；三看是否经过国家食品药品监督管理局批准的健字号食品（针对国内品牌），其功效是通过动物和人体试食试验证明的，效果是有保证的；四看益生菌制剂中是否含有奶、糖、麸质等添加物，这些物质可能会引起过敏体质宝宝发生过敏。

如何服用益生菌

1、最佳服用时间是早晨，胃酸低，有利于益生菌吸收。

2、可在早饭前或者同早餐一起服用效果最佳。

3、37度温开水，与热饮热食隔开30分钟服用。

4、使用益生菌时与抗生素等药物间隔至少两个小时。

5、益生菌属于厌氧菌，独立小包装的益生菌开封后可能会被氧化，使活菌变成死菌，一次没吃完下次再服用可能会失效。

6、一般不建议益生菌作为保健品长期服用，如需要长期服用，最好选择BB12、LGG菌株。

益生菌一般建议服用三个月以上，宝宝的肠道在不断发育，良好的肠道应该自己调节菌群平衡，益生菌在失调的情况下帮助宝宝建立正常的系统。在宝宝一切正常时，可以减少益生菌的食用。

再提一下益生元，很多奶粉、食品里都会添加益生元。益生元属于可溶性膳食纤维，可以促进肠道内有益细菌的生长，抑制有害细菌的生长，从而使肠道菌群得以调节，促进机体健康，并且益生元可以直达大肠，不被肠道消化和吸收，比如低聚果糖（FOS）、低聚半乳糖（GOS）等，像酸奶包装上经常见到的双歧因子，也属于低聚糖类。补充益生菌的同时，补充益生元，会对大多数宝宝的便秘问题有所改善。

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